「バタバタな朝にもぴったり！」一品で満足できる“朝食トースト”レシピ5選

平日の朝は何かと忙しいですよね。今回はそんな朝に大活躍する、簡単でおいしいトーストレシピを用意しました！アボカドとハムチーズのクロックムッシュや具だくさんの簡単ピザトースト、おしゃれなバジル風味のしらすトーストなど、一品で満足できるレシピを厳選しました。ぜひチェックしてみてくださいね！

とろとろのチーズとホワイトソースをたっぷり詰め込んだ、絶品クロックムッシュのレシピです。ホワイトソースを塗った食パンでアボカドとロースハムを挟み、チーズをたっぷりかけてオーブントースターで焼きました。ホワイトソースは市販のものを使用すれば、朝の忙しい時間でも手間をかけずに作ることができますよ。ぜひレパートリーに加えてみてくださいね。

材料(1人前)

• 食パン(6枚切り)・・・2枚
  
• アボカド・・・1/2個
  
• ロースハム・・・2枚
  
• ホワイトソース・・・100g
  
• ピザ用チーズ・・・50g
  

-----トッピング-----

• パセリ (乾燥)・・・適量
  

作り方

準備.アボカドは皮をむき、種を取り除いておきます。
1.アボカドは1cm幅に切ります。
2.食パンの1枚に半量のホワイトソース、ロースハム、1をのせ、残りの食パンで挟みます。
3.残りのホワイトソース、ピザ用チーズをのせます。アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターでチーズに焼き色がつくまで5分程焼きます。
4.お皿に盛り付け、パセリをかけて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W240℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

朝から大満足間違いなし！ボリュームたっぷりのピザトーストのレシピはいかがでしょうか？ハム、玉ねぎ、ピーマンなどをたっぷりのせた、食べ応え満点の一品です。ピザソースの買い置きがなくても、ケチャップを使えばおいしいピザトーストが簡単に作れますよ。具材をのせたらあとはトースターにおまかせのレシピなので、ぜひ作ってみてくださいね！

材料(2人前)

• 食パン (6枚切)・・・2枚
  
• ケチャップ・・・大さじ2
  
• ハム・・・2枚
  
• 玉ねぎ・・・1/8個
  
• ピーマン・・・1個
  
• ピザ用チーズ・・・40g
  

作り方

1.玉ねぎは薄切りにします。
2.ピーマンはヘタと種を取り除き、薄い輪切りにします。
3.ハムは半分に切り、さらに1cm幅に切ります。
4.食パンにケチャップをまんべんなく塗ります。
5.3、2、1の順にのせ、ピザ用チーズをかけます。
6.アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターでピザ用チーズに焼き目がつくまで3分ほど焼いて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

甘いコーンがアクセントになった、カレー風味のツナトーストを紹介します。缶詰のコーンとツナを使った、とってもお手軽な一品！ツナに混ぜたカレー粉のスパイシーな香りも食欲をそそります。ボリューム満点なので、お腹が空いている日の朝食にぴったりですよ。少ない材料で大満足できるトーストができあがるので、ぜひ試してみてくださいね。

材料(1人前)

• 食パン (6枚切り)・・・1枚
  
• コーン (缶詰)・・・50g
  
• ツナ油漬け・・・30g
  
• (A)マヨネーズ・・・大さじ1
  
• (A)カレー粉・・・小さじ1/2
  
• ピザ用チーズ・・・30g
  
• パセリ (乾燥)・・・適量
  

作り方

準備.ツナ油漬けは油を切っておきます。 コーンは汁気を切っておきます。
1.ボウルにコーン、ツナ油漬け、(A)を入れて混ぜ合わせます。
2.アルミホイルを敷いた天板に食パンを置き、1、ピザ用チーズをのせます。
3.オーブントースターでほんのりの焼き色がつくまで5分焼きます。
4.お皿に盛り付け、パセリを散らして完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。 トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

和風のトーストが食べたい方にはこちらがおすすめ！納豆とのりの佃煮を使ったトーストはいかがでしょうか？のりの風味と旨みたっぷりの納豆、濃厚なチーズが合わさり、あと引くおいしさ！あっという間に完食してしまいますよ。いつもとちょっと違った朝ごはんが食べたいときに、ぜひお試しくださいね！ちょっと小腹が空いたときのおやつや、おつまみにもぴったりですよ。

材料(1人前)

• 食パン (5枚切)・・・1枚
  
• 納豆 (50g)・・・1パック
  
• のりの佃煮・・・大さじ1
  
• ピザ用チーズ・・・30g
  
• マヨネーズ・・・適量
  
• きざみ海苔 (トッピング)・・・適量
  

作り方
準備.納豆は付属のタレと和えておきます。
1.アルミホイルを敷いた天板に食パン、のりの佃煮、マヨネーズ、納豆、ピザ用チーズの順にのせます。
2.オーブントースターでチーズに焼き色がつくまで5分程加熱します。
3.お皿に盛り付け、きざみ海苔をかけて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

香り高い生のバジルと釜揚げしらすの意外な組み合わせがおいしい、絶品トーストを紹介します。ミニトマトとバジルで彩りもあざやかで、お店で食べるおしゃれなピザを食べている気分になれますよ！釜揚げしらすとチーズの塩気が効いていて、パクパクと食べ進められます。これを食べれば朝から元気になれるような一品なので、ぜひお試しくださいね！

材料(1人前)

• 食パン (6枚切)・・・1枚
  
• 釜揚げしらす・・・20g
  
• ミニトマト・・・2個
  
• バジル (生)・・・4枚
  
• ピザ用チーズ・・・20g
  
• ケチャップ・・・大さじ1
  

作り方

準備.バジルは茎から葉を外しておきます。
1.食パンは4等分に切ります。
2.ミニトマトはヘタを取り除き、半分に切ります。
3.アルミホイルを敷いた天板に1をのせ、ケチャップを塗り、釜揚げしらす、バジル、ピザ用チーズ、2の順にのせます。
4.オーブントースターで5分程焼きます。こんがりと焼き目がついたら器に盛り付けて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W250℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

いかがでしたか。定番のピザトーストから、ホワイトソースやバジルを使ったおしゃれなトースト、ボリュームたっぷりのクロックムッシュなど、トースターで焼くだけで簡単に作れるトーストレシピをご紹介しました。どれも身近な材料で簡単に作れるレシピですので、忙しい朝にぜひ活用してみてくださいね！

※アルミホイルが熱源に直接触れると溶けてしまう恐れがあります。熱源に触れないようご注意ください。

※20歳未満の飲酒はやめましょう。