【クイズ】サンドイッチの中に隠れた答えは全部で3つ！すぐに分かったらスゴい正解は…

間違い探しです！2枚のイラストには、違うところが3つあります。さて、全部わかりますか？よく見て違いを見つけてみてくださいね。答え合わせの後は、イラストにあるサンドイッチにちなんで、簡単に作れるサンドイッチのおすすめレシピをご紹介します。ぜひ最後までご覧くださいね。

答えは、

①右下のトマトの角度
②サンドイッチに挟まっている左側のチーズの有無（上：ある　下：なし）
③左下のキャベツの一番下の葉脈の有無（上：ある　下：なし）

でした！全部見つけられましたか？

サンドイッチによく使われる「食パン」の名前の由来をご存知ですか？「主食用のパン」という意味という説や、デッサンをするときに消しゴムの代わりにつかう「消しパン」と区別するために食パンと呼ぶようになったという説などがあるんですよ！

答え合わせをしたところで、サンドイッチの簡単レシピをご紹介します。アボカドとツナを混ぜてゆで卵とともにサンドしたアボカドツナ卵サンドイッチや、粒マスタードの辛味が効いたBLTサンドイッチなどをピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。

火を使わず簡単に作れる、卵とハムのチーズサンドのご紹介です。サンドイッチの定番の具材である卵やハム、チーズを組み合わせた、やさしい味わいの一品。卵とマヨネーズのコクがハムやチーズの旨味と相まって手が止まらなくなるおいしさですよ。卵は電子レンジで加熱すると時短になり、朝ごはんにもおすすめです。ぜひ作ってみてくださいね。

材料(2人前)

• サンドイッチ用食パン・・・4枚
  
• 卵 (Mサイズ)・・・2個
  
• (A)マヨネーズ・・・大さじ2
  
• (A)塩こしょう・・・ふたつまみ
  
• ハム・・・2枚
  
• スライスチーズ・・・2枚
  
• 有塩バター・・・10g
  

添え物

• パセリ (生)・・・適量
  

作り方

準備.有塩バターは常温に戻しておきます。
1.耐熱ボウルに卵を割り入れ菜箸でよく溶きほぐします。
2.ラップをかけ、600Wの電子レンジで1分加熱し、一度取り出し混ぜます。再度ラップをかけ、600Wの電子レンジで1分程加熱します。
3.卵が固まったら、フォークで粗く潰します。粗熱が取れたら、(A)を入れよく混ぜ合わせます。
4.サンドイッチ用食パンに有塩バターを塗り、スライスチーズ、ハム、3の順にのせ、サンドイッチ用食パンで挟みます。同様にもう1個作ります。
5.2等分に切り、パセリを添えたら完成です。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

※チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。

やみつきになるおいしさの、アボカドツナ卵サンドイッチはいかがでしょうか。クリーミーで濃厚な味わいのアボカドと旨味のあるツナは相性抜群！コクのある卵が加わり、食べ応えもアップしますよ。カリッと焼いた食パンの食感も楽しめます。まるでカフェで食べるような一品を、ぜひおうちでお楽しみくださいね。

材料(2人前)

• 食パン (4枚切り)・・・2枚
  
• 有塩バター・・・10g
  

アボカドツナ

• アボカド・・・1/2個
  
• ツナ油漬け (正味量)・・・70g
  
• マヨネーズ・・・大さじ2
  
• 塩・・・小さじ1/4
  
• 黒こしょう・・・小さじ1/4
  

• 卵 (Mサイズ)・・・3個
  
• お湯 (ゆで用)・・・適量
  
• 冷水・・・適量
  

作り方

準備.有塩バターは常温に戻しておきます。 アボカドは種を取り除き、皮をむいておきます。
1.食パンに有塩バターを塗り、アルミホイルを敷いた天板にのせて、オーブントースターで焼き色が付くまで3分焼きます。
2.お湯を沸騰させた鍋に卵を入れて5分加熱したら、冷水に入れて殻をむき、水気を切って2等分に切ります。
3.ボウルにアボカドツナの材料を入れ、アボカドを潰しながら混ぜます。
4.ラップを敷いて1を1枚置き、3、2、残りの1を順にのせ、きつくラップを巻きます。
5.2等分に切り、器に盛り付けて完成です。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

人気のサンドイッチ、BLTサンドイッチを作ってみましょう！ジューシーなベーコンとシャキシャキとみずみずしいレタス、フレッシュなトマトの酸味が絶妙なハーモニーを奏でますよ。粒マスタードの辛味がアクセントになり、あっという間に食べてしまうおいしさです。ぜひレパートリーに加えてみてくださいね。

材料(1人前)

• 食パン (6枚切)・・・2枚
  
• トマト・・・20g
  
• レタス・・・20g
  
• 厚切りハーフベーコン・・・30g
  
• マヨネーズ・・・小さじ2
  
• マスタード (粒)・・・小さじ2
  

作り方

1.トマトは1cm幅に切ります。
2.レタスは一口大に手でちぎります。
3.中火で熱したフライパンに厚切りハーフベーコンを入れて焼きます。3分程焼き、焼き色が付いたら火から下ろし、粗熱を取ります。
4.ラップを敷いて食パンをのせ、1枚の片面にマヨネーズを塗ります。残りの食パンの片面にマスタードを塗ります。
5.マヨネーズを塗った面に2、3、1の順にのせ、マスタードを塗った面を下にして食パンを重ねます。ラップで包み、食べやすい大きさに切ってラップを外します。
6.器に盛り付けて完成です。

いかがでしたか？間違い探しと、簡単に作れる絶品サンドイッチレシピをご紹介しました。サンドイッチは、具材のアレンジはもちろん、食パンを焼いたり粒マスタードを塗ったりとひと工夫するとまた違った味わいが楽しめますよ。朝ごはんやおやつにぴったりなので、ぜひ手作りサンドイッチを楽しんでみてくださいね。