旨みたっぷりで、麺類や汁物にも重宝する白だし。ですが、意外と使い道が限られている調味料でもありますよね。そこで今回は、「白だしはこう使う!」と太鼓判を押せるアイデアレシピをご紹介します。モッツァレラの旨ねぎ漬けやにんじんとたらこの炒め物など、白だしを入れるだけでぐっとおいしく仕上がるメニューをピックアップしました。
「白だしはこう使う。」思わず何度も作りたくなる“ハマる”レシピ3選
1.白だしで簡単 モッツァレラの旨ねぎ漬け
材料 (2人前)
- プチモッツァレラチーズ 100g
- 長ねぎ 5cm
- かつお節 2g
- 白だし 大さじ2
- 水 大さじ1
- 白いりごま 適量
手順
- 1 長ねぎはみじん切りにします。
- 2 ボウルに1、残りの材料を入れ、味がなじむように和え、落としラップをして冷蔵庫で1時間置きます。
- 3 器に盛り付け、白いりごまを散らしたらできあがりです。
💡プチモッツァレラチーズに白だしがじゅわっと染みて、やみつきになるおいしさに!みじん切りにした長ねぎのシャキシャキとした食感とかつお節の旨みがいいアクセントになって、飽きの来ない味わいですよ。お酒のおつまみに、ぜひどうぞ。
2.にんじんとたらこの彩り和風炒め
材料 (2人前)
- にんじん (150g) 1本
- たらこ 30g
- 白いりごま 大さじ1
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)白だし 大さじ1
- ごま油 大さじ1
- 大葉 2枚
手順
- 準備 大葉は軸を切り落としておきます。にんじんは皮をむいておきます。たらこは薄皮を取り除いておきます。
- 1 大葉は千切りにします。
- 2 にんじんは千切りにします。
- 3 中火で熱したフライパンにごま油をひき、2を入れしんなりするまで炒めます。
- 4 たらこ、白いりごま、(A)を入れ中火のまま汁気がなくなるまで炒め、火から下ろします。
- 5 お召し上がりの直前に1をのせてお召し上がりください。
💡にんじんの炒め物に白だしを使えば、いつもとは違った風味豊かな仕上がりに。たらこのプチプチとした食感や旨みも合わさって、箸がとまらないおいしさですよ。彩りもよく、覚えておけば副菜として活躍すること間違いなしのレシピです。
3.だしの旨味がたっぷりサラダチキン
材料 (2人前)
- 鶏むね肉 250g
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)砂糖 小さじ1
- (B)白だし 大さじ2
- (B)薄口しょうゆ 小さじ1
- お湯 (加熱用) 適量
- わさび 小さじ1
手順
- 準備 フライパンの蓋に布巾を巻いておきます。
- 1 鶏むね肉は半分に切ります。耐熱容器に入れて(A)をかけ、5分置きます。
- 2 フライパンの底から2cm程お湯を沸かします。沸騰したら一度火を止め、布巾を敷き、1をのせます。
- 3 蓋をして中火で10分加熱します。裏返して10分加熱し、中まで火が通ったら取り出します。
- 4 (B)をかけて全体に絡めます。ラップをかけて粗熱を取り、冷蔵庫で30分程置きます。
- 5 食べやすい厚さに切り分けます。お皿に盛り付け、わさびを添えて完成です。
💡市販品でよく見かけるサラダチキンも、白だしを使えば簡単におうちで手作りできます!だしが染みこんだ鶏むね肉は、しっとりジューシー。時間があるときは長めに漬け込むと、よりおいしく仕上がりますよ。
※今回は水滴が下に垂れないようにするために蓋にさらしを巻いています。ガス火で作る場合はさらしが下に垂れると引火の恐れがあるので、結ぶなど工夫して垂れないようにしてください。またフライパンの底から火がはみ出さないようにし、加熱中は目を離さないようご注意ください。
白だしをもっと献立に活用しよう
主菜、副菜、おつまみと、バラエティ豊かな白だしレシピをご紹介しました。風味豊かな白だしは、アイデアと工夫次第でまだまだいろいろなおかずに活用できます!ぜひ今回ご紹介したレシピを参考にして、白だしを献立に活躍させてみてくださいね。
※20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。また運転時、スポーツ時、入浴時はアルコールの摂取をお控えください。
※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。
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