二択クイズです!写真には、三角形の「はかま」の数が異なる二つのアスパラガスが並んでいます。右ははかまの数が多いもの、左には少ないものがありますが、よりやわらかいのはどちらでしょうか?よーく考えて、答えを当ててみてくださいね。
「気にしたことなかった!」どっちのアスパラを買うべき?数で分かる“やわらかさ”の秘密
後半では、アスパラガスを堪能できる絶品レシピもご紹介しますよ。ぜひ最後までご覧ください。
どっちがやわらかい?気になる正解はこちら!
答えは、「左のはかまの数が少ない方」でした!
アスパラガスの茎にある三角形の部分は「はかま(ガク)」と呼ばれます。このはかまが少ないものほど、やわらかい傾向にあるのだそう。はかまとはかまの間隔はアスパラガスの成長スピードを表しており、間隔が広いのはそれだけ成長スピードが速かった証拠です。 逆に、ゆっくり成長したアスパラガスは茎が固くなりやすく、はかまの数も多くなりがち。スーパーで選ぶときは、はかまの数にも注目してみると、よりやわらかくておいしいアスパラガスに出会えるかもしれませんね!
おすすめレシピをご紹介!
ここからは、アスパラガスのおいしさを存分に楽しめるおすすめレシピをご紹介します。ボリューム満点の肉巻きフライや、とろとろの温泉卵を添えた一品など、アスパラガスが主役になるレシピをピックアップしました。ぜひ今晩のおかずの参考にしてみてくださいね。
1.まるごとアスパラの肉巻きフライ
材料 (2人前)
- アスパラガス 6本
- 豚バラ肉 (スライス) 100g
- 塩こしょう 小さじ1/4
- 衣
- 薄力粉 小さじ1
- 溶き卵 (Mサイズ) 1個分
- パン粉 50g
- 揚げ油 適量
- 中濃ソース 大さじ1
- レモン (くし切り) 適量
- パセリ (生・飾り用) 適量
手順
- 準備 アスパラガスは根元を切り落としておきます。
- 1 アスパラガスは下から1/3の皮をピーラーで剥き、ラップで包み、500Wの電子レンジで20秒加熱します。
- 2 豚バラ肉は塩こしょうをします。
- 3 1に2を巻きます。
- 4 バットに3を乗せ、薄力粉、溶き卵、パン粉の順につけます。
- 5 フライパンの底から2cm程の高さまで揚げ油を注ぎ、180℃に熱します。4を入れ返しながら4分程豚バラ肉に火が通るまで揚げ焼きにし、油を切ります。
- 6 お皿に盛り付けたらレモンとパセリを添え、中濃ソースをかけて完成です。
💡アスパラガスをまるごと1本使った、見た目にもインパクトのある肉巻きフライです。サクサクの衣の中から、豚肉の肉汁がじゅわっとあふれ出し、アスパラガスの風味とよく合いますよ。今晩のおかずにいかがでしょうか。
2.アスパラガスとエビのタルタルサラダ
材料 (2人前)
- アスパラガス 8本
- エビ (むき) 100g
- お湯 (ゆで用) 適量ml
- タルタルソース
- ゆで卵 2個
- ピクルス 20g
- (A)マヨネーズ 大さじ2
- (A)粒マスタード 小さじ2
- (A)塩こしょう ふたつまみ
手順
- 準備 アスパラガスは根元を切り落としておきます。 エビは背ワタを取り除いておきます。
- 1 ピクルスは粗みじん切りにします。
- 2 アスパラガスは根元から1/3程の固い部分をピーラーでむき、3cm幅の斜め切りにします。
- 3 耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱します。
- 4 鍋にお湯を沸かし、沸騰したらエビを入れてゆでます。色が変わり火が通ったらお湯を切り、流水で洗い、水気を切ります。
- 5 ボウルにゆで卵を入れてフォークで粗くつぶします。1、(A)を入れて混ぜ合わせ、3、4を入れて和えます。
- 6 器に盛り付けて完成です。
💡シャキシャキとしたアスパラガスとプリプリのエビを、自家製の濃厚なタルタルソースで和えた彩り豊かなサラダです。卵のまろやかさが全体の味をまとめ、箸が止まらなくなるおいしさですよ。パーティーの一品にもぴったりです。
※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。
3.アスパラの温泉卵添え
材料 (2人前)
- アスパラガス 4本
- 温泉卵 1個
- トッピング
- オリーブオイル 大さじ1
- 塩 ふたつまみ
- 粉チーズ 大さじ1
手順
- 1 アスパラガスは根元から1/3ほどの固い部分の皮をピーラーでむきます。
- 2 ラップに包み、500Wの電子レンジで1分加熱します。
- 3 お皿に2と温泉卵を盛り付け、トッピングをのせて完成です。
💡おしゃれな見た目なのにとっても簡単!とろとろの温泉卵をソースのように絡めて食べれば、アスパラの甘みがより一層引き立ちますよ。仕上げに粉チーズをかけてコクをプラス。お酒のおつまみにもうってつけです。
※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。
アスパラガス料理で食卓に彩りを
いかがでしたか?アスパラガスにまつわる二択クイズと、おすすめレシピをご紹介しました。あざやかな緑色のアスパラガスを使った料理が食卓にあると、パッと華やかになりますよ。今回ご紹介したレシピを参考に、ぜひアスパラガス料理をお楽しみくださいね。
※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。
※20歳未満の飲酒はやめましょう。
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