大人になってから克服した“食べ物”といえば？3位わさび、2位ピーマンを抑えて1位になったのは…

子どもの頃は苦手だったけれど、大人になってから食べられるようになった食べ物ってありますよね？今回は「大人になってから克服した嫌いな食べ物は？」というお題でアンケートを実施！結果をランキング形式で発表しますよ。後半では、ランキングにちなんだおすすめレシピもご紹介しますので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

それでは、ランキングの発表です！このランキングは、クラシルで実施したアンケートをもとに作成しました。1位はどんな食べ物がランクインしたのか、当ててみてくださいね。

第3位・・・わさび　　21票

第2位・・・ピーマン　23票

気になる第1位は...。

第1位・・・ゴーヤ　　31票

1位は「ゴーヤ」でした！2位のピーマン、3位のわさびに10票近い差をつけてのランクインとなりました。ちなみに4位以降にはナス、納豆が続く結果になりましたよ。

ここからはアンケートにちなんで、ランクインした食べ物を使ったおすすめレシピをご紹介します。苦い食材の定番であるゴーヤを使ったゴーヤチャンプルや、カレー風味にアレンジしたピーマンの肉詰めなど、献立のメインや副菜になるおすすめレシピを集めました。ぜひ、チェックしてみてくださいね。

💡ほろ苦いゴーヤと旨みのある豚肉の組み合わせがクセになる一品です！しっかりとした食感の島豆腐をプラスすることで、食べ応えのある仕上がりに。豚バラ肉は違う部位を使ってもお作りいただけるので、ぜひ試してみてくださいね。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

💡いつもと違う味が試したくなったら、カレー風味のピーマンの肉詰めにチャレンジしてみませんか？スパイシーなカレーの風味が食欲をそそり、ごはんとの相性のよさもあいまって、パクパクと食べられますよ。

💡ほのかにツンとくるわさびの風味が決め手！ちくわとえのきの食感の違いが楽しめる、副菜にぴったりの一品です。火を使わず電子レンジで作れるので、暑い日や忙しい日にもおすすめですよ。ぜひ作ってみてくださいね。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

いかがでしたか？今回は大人になってから克服した嫌いな食べ物にまつわるアンケート結果と、アンケートにちなんだおすすめレシピをご紹介しました。子どものころは嫌いだった食材が食べられるようになると、「大人になったな」と感じますよね。ここでご紹介したレシピを参考に、ぜひ大人の味を楽しんでみてくださいね。

調査方法：インターネットサービスによる任意回答（選択式）
調査実施日：2025年7月21日
調査対象：全国の20代～60代
有効回答数：200名
※この記事に記載の情報は、調査時のものです