「早く知りたかった!」かつお、“右と左”どっちを買う?失敗しない「初がつお」の選び方

「早く知りたかった!」かつお、“右と左”どっちを買う?失敗しない「初がつお」の選び方

春から初夏にかけて旬を迎える、初ガツオ。スーパーでも見かける機会が増えましたよね。今回はそんなカツオにまつわる二択クイズの出題です!みなさんはカツオを買うときに、画像の中の右側と左側だったら、どちらを選びますか?カツオは色によって鮮度が異なるんです。よーく考えて、答えを当ててみてくださいね。

正解発表のあとはカツオを使ったおすすめレシピもご紹介します。ぜひ最後までご覧ください。

右と左どっちを買うべき?気になる正解は...?

答えは、「右側の鮮やかな赤色の方」でした!

カツオは切り身の色が透き通った鮮やかな赤色の方が鮮度がいいんです。黒っぽくなっているものは、鮮度が落ちている証。カツオは鮮度が落ちるのがはやく、カツオの色素に含まれる鉄分が酸化すると赤色がくすみ、黒っぽくなるのです。

カツオを選ぶときに、ぜひ思い出してみてくださいね!

カツオを使ったおすすめレシピをご紹介!

さてここからは、カツオを使ったおすすめのレシピをご紹介します。フライパンで作るカツオのたたきやお箸がどんどん進む竜田揚げなど、おかずにもお酒のお供にもぴったりな絶品レシピを集めましたよ!ぜひチェックしてみてくださいね。

1.フライパンで作る!カツオのたたき

材料 (2人前)

  • カツオ (刺身用、柵) 200g
  • サラダ油 大さじ1/2
  • すりおろし生姜 小さじ1
  • すりおろしニンニク 小さじ1/2
  • ポン酢 大さじ2
  • 小ねぎ (小口切り) 適量
  • 大葉 2枚

手順

  1. 1 フライパンにサラダ油を入れ熱し、カツオを皮目から全面焼き色がつくまで中火で焼きます。
  2. 2 粗熱が取れたら1cm幅に切ります。
  3. 3 ボウルに、すりおろしニンニク、すりおろし生姜、ポン酢を入れ混ぜ、タレを作ります。
  4. 4 大葉を敷いた器に2を盛り付け、3をかけ、小ねぎを散らして完成です。

💡カツオをフライパンで焼いて、お手製のタレをかけたらできあがり!さわやかなすりおろし生姜とパンチの効いたすりおろしニンニクがポン酢によく合い、カツオの旨みを引き立てますよ。大葉をのせてもおいしいので、ぜひお試しくださいね。

2.箸が進む!かつおの竜田揚げ

材料 (2人前)

  • カツオ (刺身用) 160g
  • (A)しょうゆ 大さじ2
  • (A)みりん 大さじ1
  • (A)酒 大さじ1
  • (A)すりおろしニンニク 少々
  • 薄力粉 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ1
  • 揚げ油 適量
  • サラダ菜 (飾り用) 2枚
  • レモン (飾り用) 1/8個

手順

  1. 準備 なべ底から10cm程の揚げ油を180℃に温めておきます。 レモンはくし切りにしておきます。
  2. 1 カツオは2cmの幅に切ります。
  3. 2 ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、1を加えて揉み込み、冷蔵庫で15分程漬け込みます。
  4. 3 キッチンペーパーで水気を切った2に薄力粉をまぶし、その後片栗粉をまぶします。
  5. 4 180℃に温めた揚げ油に3を入れ、表面がカリッとしてきつね色になるまで揚げます。
  6. 5 器にサラダ菜を敷き、4を盛り付け、くし切りにしたレモンを添えて完成です。

💡そのままお刺身で食べてもおいしいカツオですが、竜田揚げにしても絶品なんです!薄力粉をまぶした後に片栗粉をまぶすことで、カリッとした食感に仕上がりますよ。レモンをかければさっぱりとした味もお楽しみいただけますので、ぜひお試しを!

3.カツオのなめろう

材料 (2人前)

  • カツオ (刺身用・柵) 150g
  • 大葉 2枚
  • ミョウガ 1個
  • 生姜 1片
  • (A)みそ 大さじ1/2
  • (A)しょうゆ 小さじ1/2
  • (A)ごま油 小さじ1/2
  • 大葉 2枚

手順

  1. 準備 生姜の皮は剥いておきます。
  2. 1 大葉は茎を切り落とし、みじん切りにします。ミョウガはみじん切りにします。生姜はみじん切りにします。
  3. 2 カツオはみじん切りにし、包丁でたたいて細かくしていきます。
  4. 3 2をボウルに入れ、1と(A)を加え、混ぜ合わせます。
  5. 4 器に大葉を敷き、3を盛り付けて完成です。

💡ごま油の香りが食欲をそそる、カツオのなめろうはいかがでしょうか。しょうゆやごま油、たっぷりの香味野菜がカツオと相性抜群で、思わず食べ進める手が止まらなくなるおいしさですよ!お酒のお供にはもちろんお茶漬けにしてもおいしいので、ぜひご賞味ください。

旬のカツオをおいしく味わおう!

いかがでしたか?今回はカツオにまつわる二択クイズと、クイズにちなんでおすすめのカツオレシピをご紹介しました。初ガツオはこれからの時期がおいしい、まさに旬の食材の一つ!スーパーで見かけたらぜひ今回の選び方とレシピを思い出して、ご自宅で作ってみてくださいね。

※20歳未満の飲酒はやめましょう。

※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。

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