スーパーや回転寿司でよく見かける「カジキマグロ」ですが、正式な魚の名前ではないという話を耳にしたことはありませんか?今回は、カジキマグロとはどんな魚なのかを徹底解説!後半では、テーマにちなんだおすすめレシピもご紹介するので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
「カジキマグロ」という魚はいない?知って驚く魚の話
「カジキマグロ」という魚は存在しない?
じつは「カジキマグロ」は、メカジキやマカジキなど、カジキの仲間をさす「俗称」なんです!
マグロはサバ科に属しますが、カジキはメカジキ科やマカジキ科などに属します。分類が異なる、まったく別の魚なんですよ。
マグロとカジキは見た目にも大きな違いがあります。カジキの仲間は上あごの先端が長く鋭く伸びているのが特徴ですが、マグロにはその特徴はなく、生態も異なる点が多いんです。
では、なぜ「カジキマグロ」という俗称が広まったのでしょうか。カジキはマグロと同じ高速で泳ぐ大型の回遊魚で、マグロを目的とする延縄(はえなわ)漁で一緒に漁獲されることが多いためといわれています。また、すしや刺身などマグロと同じような食べ方をすることも、その呼び名がなじんだ理由のひとつとされているんですよ。
また、スーパーで一般的に多く見かけるのはメカジキで、マカジキは高級魚として知られています。
カジキマグロという呼び名には、こんな秘密が隠されていたんですね!
おすすめメカジキレシピをご紹介!
さてここからは、メカジキを使った絶品レシピをご紹介します。ニンニクの香りが食欲をそそるステーキや、さっぱりと食べられる甘酢ねぎ和えなどをピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。
1.にんにく醤油香る めかじきのステーキ
材料 (2人前)
- メカジキ 2切れ
- 下味
- 料理酒 大さじ1
- すりおろし生姜 小さじ1
- 塩こしょう ふたつまみ
- 片栗粉 (まぶす用) 大さじ2
- (A)しょうゆ 大さじ1.5
- (A)酢 大さじ1
- (A)砂糖 小さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1
- サラダ油 大さじ1
- ベビーリーフ 適量
手順
- 1 メカジキはバットに下味用の調味料を入れて、10分程おきます。
- 2 1に片栗粉をまんべんなくまぶします。
- 3 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、2をのせ、蓋をして焼きます。
- 4 焼き目が付いたら裏返し、中火で焼きます。
- 5 中まで火が通ったら取り出します。
- 6 同じフライパンに(A)を入れて中火で煮詰め、火を止めます。
- 7 お皿に5を盛り付け、6をかけ、ベビーリーフを添えて完成です。
💡表面をこんがりと焼いたメカジキとニンニクしょうゆの香ばしいソースが相性抜群の一品。ふっくらとしたメカジキは旨味がぎゅっと詰まっていて、一口食べればやみつきになるおいしさです。ごはんにもよく合い、おもてなしにも重宝しますよ。
2.メカジキのレンジ蒸し
材料 (2人前)
- メカジキ 2切れ
- 料理酒 (下味用) 大さじ1
- すりおろしニンニク (下味用) 小さじ1
- 玉ねぎ 1/4個
- 水 (さらす用) 適量
- 大葉 5枚
- 生姜 1片
- ミニトマト 2個
- 小ねぎ (小口切り) 適量
- ポン酢 大さじ3
手順
- 準備 生姜の皮をむいておきます。大葉は軸をとっておきます。
- 1 メカジキは厚さ5mmの削ぎ切りにします。
- 2 耐熱皿に1を並べて料理酒を振りかけ、すりおろしニンニクを塗ったらラップをして、600Wの電子レンジで2分30秒程加熱し、粗熱をとります。
- 3 玉ねぎは薄切りにしボウルに入れ、10分程水にさらしてザルに上げ、水気を切ります。
- 4 大葉と生姜は千切りにします。
- 5 ミニトマトは4等分に切ります。
- 6 粗熱のとれた2を器に盛り、水気を絞った3、4、小ねぎ、5をのせて、ポン酢をかけたら完成です。
💡電子レンジで簡単に作れておしゃれな見た目の、メカジキのレンジ蒸しです。メカジキの旨味と玉ねぎの風味、フレッシュなミニトマトの酸味が絶妙なハーモニー!ポン酢をかければさっぱりとした味わいになり、箸が止まらなくなるおいしさですよ。
※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。
3.メカジキのソテー甘酢ねぎ和え
材料 (2人前)
- 長ねぎ 1/2本
- 水 (さらす用) 適量
- メカジキ 300g
- 塩こしょう 少々
- 調味料
- しょうゆ 大さじ1
- 酢 小さじ2
- 砂糖 小さじ2
- ラー油 小さじ1
- ごま油 小さじ1
- 大葉 (飾り用) 1枚
手順
- 1 長ねぎは縦半分に切ってから斜めに千切りにします。水に10分さらしたら水切りをします。
- 2 メカジキは一口大に切り、塩こしょうを振ります。
- 3 中火で熱したフライパンにごま油を入れ、2を焼きます。しっかりと火が通り焼き色がついたら、火を止めます。
- 4 ボウルに調味料を入れ、混ぜ合わせたら、1と3を入れ和えます。
- 5 皿に盛り付けたら完成です。
💡お酒のおつまみにもおすすめ!こんがりと焼いたメカジキを、長ねぎの風味とラー油の辛味が効いた甘酢で和えた一品です。さっぱりとした後味でごはんにもよく合い、ぺろりと食べられるおいしさですよ。
カジキマグロを食卓に取り入れよう!
カジキマグロの名前の秘密について、謎が解けましたね!カジキマグロはソテーだけでなくレンジ蒸しや甘酢和えなど幅広いアレンジが楽しめる魚ですよ。ぜひお気に入りのレシピを見つけて、おうちで作ってみてくださいね。
※20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。また運転時、スポーツ時、入浴時はアルコールの摂取をお控えください。
※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。
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