200人に聞いた！「黒い食べ物」といえば？3位黒豆、2位ひじきを抑えたダントツ1位は…

「黒い食べ物」と聞いたら、あなたはどんな食べ物を思い浮かべますか？今回は、「黒い食べ物といえば？」というテーマで。200人を対象にアンケートを実施！気になる結果をランキング形式でご紹介します。後半では、ランキングにちなんだレシピもご紹介しますよ。ぜひ最後までご覧くださいね。

さっそくランキングの発表です！このランキングは、クラシルで実施したアンケートをもとに作成しました。はたして1位はどんな食べ物なのでしょうか…？

第3位・・・黒豆　　　　20票

第2位・・・ひじき　　　47票

気になる第1位は...。

第1位・・・のり　　　　90票

第1位は、のりでした！

4位以降には黒ごま、チョコレートが続く結果になりましたよ。あなたが思い浮かべた食べ物は、ランクインしていましたか？

ここからはランキングにちなんで、黒い食べ物を使ったおすすめのレシピをご紹介します。ささみののりまぶし天ぷらや、簡単ひじきの煮物、ふっくら黒豆ごはんなど、バリエーション豊かなレシピを集めました。ぜひチェックしてみてくださいね。

💡いつもとはひと味違う天ぷらを食べたいときにおすすめ！淡白であっさりとした味わいのささみに、細切りののりをまぶしてから衣をつけ、油でカラッと揚げたら完成です。のりの風味に、スパイシーなカレー塩がよく合うので、ぜひお試しくださいね。

💡定番のひじきの煮物は、シンプルですがほっとするやさしい味わいが魅力！ご家庭によくある調味料で簡単に作ることができますよ。ふっくらと煮えたひじきに、甘辛い味つけの煮汁と油揚げの旨味がしっかりと染みこんでいて、ごはんのお供にぴったりです。

💡水で戻した黒豆を、米と一緒に炊飯器で炊いたら、ふっくらもちもちの食感がおいしい黒豆ごはんの完成です。戻し汁を使って炊くことで、鮮やかな色味に仕上がります。噛むたびに黒豆の素朴な甘味が感じられる、やさしい味わいの一品です。

いかがでしたか？今回は黒い食べ物にまつわるランキングと、ランキングにちなんだおすすめのレシピをご紹介しました。どのレシピも簡単なのに、飽きずに楽しめるアイデア満載のおいしい一品ばかり！ご紹介したレシピを参考にして、ぜひ作ってみてくださいね。

調査方法：インターネットサービスによる任意回答（選択式）
調査実施日：2025年11月07日
調査対象：全国の20代～70代
有効回答数：200名
※この記事に記載の情報は、調査時のものです