ジューシーで旨みたっぷりの豚バラ肉。食べ盛りのお子様からも人気の高いお肉ですよね。今回はそんな豚バラ肉にまつわる二択クイズです!画像の中には色味がちょっと違うふたつの豚バラ肉が並んでいますが、お店で買うとしたらみなさんは右と左のどちらを選びますか?じつはこの色の違いがおいしい豚バラ肉を見分けるカギになるのだとか!ぜひどちらが正解か当ててみてくださいね。
豚バラ肉、「右と左」ならどっちを買う?色で分かる意外と知らない“美味しい”選び方とは
正解発表のあとには、豚バラ肉を使ったおすすめレシピも登場します。ぜひ最後まで楽しんでくださいね。
色の違いに注目!気になる正解は...?
答えは、「右の淡いピンク色のもの」でした!
豚バラ肉は赤身部分が淡いピンク色で、脂身部分が乳白色か白色をしているのが新鮮な証拠なんです!鮮度が落ちてくると赤身部分の色はくすんできて、脂身部分は黄ばんできます。また、赤身と脂身の境目がはっきり分かれているのも新鮮な証拠。ぜひこれらの見た目に注目して選んでみてくださいね。
豚バラ肉を使ったおすすめレシピをご紹介!
おいしい豚バラ肉の選び方がわかったところで、ここからは豚バラ肉を使ったおすすめレシピをご紹介します。電子レンジでとっても簡単に作れる韓国風のおかずや、エリンギの歯ごたえも楽しめる一品など、毎日の晩ごはんに大活躍の絶品レシピばかりです。ぜひチェックしてみてくださいね。
1.レンチンで豚バラ肉の甘辛韓国風
材料 (2人前)
- 豚バラ肉 (スライス) 200g
- 玉ねぎ 1/2個
- ニンニクの芽 50g
- 調味料
- コチュジャン 大さじ2
- しょうゆ 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
- すりおろしニンニク 小さじ1
- 白いりごま 小さじ1
手順
- 1 玉ねぎは5mm幅に切ります。ニンニクの芽は3cm幅に切ります。
- 2 豚バラ肉は3cm幅に切ります。
- 3 耐熱ボウルに調味料の材料を入れて混ぜ合わせ、1と2を入れて和え、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。
- 4 一度取り出して混ぜ合わせ、再びラップをし豚バラ肉に火が通るまで600Wの電子レンジで3分程加熱します。
- 5 お皿に盛り付けて完成です。
💡甘辛いコチュジャンベースの味つけでごはんもお酒も進む、豚バラ肉の甘辛韓国風です。ニンニクの芽の風味がとってもいいアクセントになっていて、お箸が止まらなくなりますよ。電子レンジで作れるので、手間いらずなのもうれしいですね。
※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。
2.カブと豚バラの味噌バター炒め
材料 (2人前)
- カブ (計240g) 4個
- 豚バラ肉 (スライス) 100g
- (A)みそ 大さじ1
- (A)料理酒 小さじ1
- (A)みりん 小さじ1
- (A)砂糖 小さじ1
- サラダ油 小さじ1
- 有塩バター 10g
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 準備 カブは葉を切り落としておきます。
- 1 カブを皮付きのまま6等分のくし切りにします。
- 2 豚バラ肉は5cm幅に切ります。
- 3 フライパンを中火で熱し、サラダ油をひき、2を入れて炒めます。
- 4 色が変わってきたら1を加えて中火で炒めます。豚バラ肉に火が通り、カブに薄く焼き色が付いたら(A)を入れて炒め合わせます。
- 5 全体に味がなじんだら中火のまま有塩バターを加えて絡め、火から下ろします。器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
💡豚バラ肉とカブを使って、ごはんによく合うみそ味の炒め物を作ってみませんか?ジューシーな豚バラ肉と甘みのあるカブに、こってりとしたみその風味がとってもよく合います。バターの香りも食欲をそそりますよ。
3.豚バラ肉のエリンギ巻き
材料 (2人前)
- 豚バラ肉 (薄切り) 150g
- エリンギ 100g
- 塩こしょう 少々
- (A)酒 大さじ1
- (A)オイスターソース 大さじ1
- (A)みりん 大さじ1
- ごま油 小さじ2
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り) 適量
- 添え物
- 大葉 2枚
手順
- 1 エリンギは手で1cm角程に割きます。
- 2 豚バラ肉を広げて塩こしょうをふり、1を等分にのせて巻きます。
- 3 中火で熱したフライパンにごま油をひき、2の巻き終わりを下にして並べて焼きます。
- 4 転がしながら全体に焼き色がつくまで中火で焼きます。
- 5 豚バラ肉に火が通ったら(A)を加えて、中火で絡めます。
- 6 全体に味がなじんだら火から下ろします。お皿に大葉を敷き、5を盛り付け、小ねぎをかけて完成です。
💡エリンギの歯ごたえが楽しい肉巻きはいかがでしょうか。ジューシーな豚バラ肉の旨みがエリンギに染みこんで、コクたっぷりのオイスターソースがベストマッチ!豚バラ肉の巻き終わりを下にして焼くと、はがれにくくなりますよ。
いかがでしたか?今回はおいしい豚バラ肉の見わけ方がわかる二択クイズと、豚バラ肉を使ったおすすめのおかずレシピをご紹介しました。ジューシーな豚バラ肉のおかずは、ごはんにもお酒にもぴったり!ご紹介したレシピを、ぜひ毎日の献立のレパートリーに加えてみてくださいね。
新鮮な豚バラ肉でおいしいおかずを作ろう
いかがでしたか?今回はおいしい豚バラ肉の見わけ方がわかる二択クイズと、豚バラ肉を使ったおすすめのおかずレシピをご紹介しました。ジューシーな豚バラ肉のおかずは、ごはんにもお酒にもぴったり!ご紹介したレシピを、ぜひ毎日の献立のレパートリーに加えてみてくださいね。
※20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。また運転時、スポーツ時、入浴時はアルコールの摂取をお控えください。
※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。
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