二択クイズです!今夜のメインは「とんかつ」にしようと決めて精肉売り場へ行ったとき、目の前に画像のような2つの豚肉が並んでいたら、どちらを選びますか?よーく考えて、正解を当ててみてくださいね。
「あ、これ迷う」“とんかつ”に使う豚肉はどっち?意外と知らない違いとは
後半では、テーマにちなんで、絶品とんかつレシピをご紹介します。ぜひ最後までご覧ください!
ヒントは「脂の入り方」です!気になる正解は...?
答えは、「右の豚ロース肉」でした!
右は「豚ロース肉」、左は「豚バラ肉」とそれぞれ部位が異なります。一般的にとんかつには「豚ロース肉」が使われます。ロース肉は肉質がきめ細やかで風味がよく、脂身の旨味もほどよく感じられるため、豚肉そのものの味わいを楽しむ料理に最適なんです。
一方のバラ肉は、赤身と脂肪が交互に層になっており、脂肪分が多いのが特徴です。とんかつにするとかなり脂っぽくなってしまうため、バラ肉は角煮や炒め物に向いています。ちなみに、脂身が少なく柔らかい「ヒレ肉」もとんかつの定番ですよ。
おすすめとんかつレシピをご紹介!
ここからは、豚ロース肉を使ったとっておきのとんかつレシピをご紹介します。王道のロースカツから、薄切り肉を使った梅しそチーズとんかつなど、思わず笑顔になるおいしさのレシピを3つピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。
1.サクサクやわらかロースカツ
材料 (2人前)
- 豚ロース (厚切り、2枚) 200g
- 塩こしょう 小さじ1/2
- 衣
- 薄力粉 大さじ2
- 溶き卵 (Mサイズ) 1個分
- パン粉 30g
- 揚げ油 適量
- 添え物
- キャベツ (千切り) 40g
- トマト (くし切り) 4切れ
- トッピング
- 中濃ソース 大さじ2
- 練りからし 小さじ1
手順
- 1 豚ロースは筋を切り、ラップを被せて麺棒で叩き、両面に塩こしょうをふります。
- 2 薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣を付けます。
- 3 フライパンの底から3cmほどの揚げ油を注ぎ、170℃に熱し、2を入れます。中まで火が通り、表面が色付くまで5分ほど揚げ、油切りをしたら2cm幅に切ります。
- 4 皿に添え物と共に盛り付けて練りからしを添え、中濃ソースをかけたらできあがりです。
💡外はサクサク、中はジューシーなロースカツです。噛むたびに豚肉の旨味と脂の甘みが広がり、まさに絶品!子どもから大人まで幅広い世代に人気の一品で、食卓にあるとよろこばれること間違いなしですよ。
2.薄切り肉で梅しそチーズとんかつ
材料 (2人前)
- 豚ロース (薄切り・8枚) 300g
- 塩こしょう 小さじ1/4
- 梅肉 小さじ1
- 大葉 2枚
- スライスチーズ (とろけるタイプ) 2枚
- バッター液
- 薄力粉 大さじ3
- 卵 (Mサイズ) 1個
- 水 大さじ1.5
- パン粉 大さじ3
- 揚げ油 適量
- ウスターソース 適量
- 付け合わせ
- キャベツ (千切り) 適量
- ミニトマト 4個
手順
- 1 大葉は軸を切り落とし、半分に切ります。
- 2 スライスチーズは半分に切ります。
- 3 豚ロース2枚を重ね、梅肉を塗り、1、2を2枚ずつのせ、豚ロース2枚を重ねます。同じようにもう1つ作り、両面に塩こしょうをふります。
- 4 バットにバッター液の材料を入れて泡立て器で混ぜます。
- 5 3に4を絡め、パン粉をまぶします。
- 6 フライパンの底から3cm程の高さまで揚げ油を注ぎ、170℃に熱します。5を入れて3分程揚げ、パン粉が色づいて中まで火が通ったら油を切ります。
- 7 お皿に盛り付け、ウスターソースをかけ、付け合わせを添えて完成です。
💡薄切り肉で梅肉、大葉、チーズを挟んだアレンジとんかつです。梅のさっぱりとした風味とさわやかなしその香りがよく合い、やみつきになりますよ。とろりと溶け出すチーズがたまらないおいしさです。厚切り肉よりも火が通りやすいのも魅力ですね。
3.揚げだしとんかつ
材料 (2人前)
- 豚ロース (厚切り) 300g
- 塩こしょう ふたつまみ
- 衣
- 薄力粉 大さじ2
- 溶き卵 (Ⅿサイズ) 1個分
- パン粉 40g
- 揚げ油 適量
- (A)めんつゆ (2倍濃縮) 50ml
- (A)すりおろし生姜 小さじ2
- 大根 200g
- 大葉 4枚
- ベビーリーフ 20g
- レモン (くし切り) 2個
手順
- 準備 大根は皮をむいておきます。 大葉は軸を切り落としておきます。
- 1 大葉は千切りします。大根はすりおろし、水気を切ります。
- 2 豚ロースは筋を切り、両面に塩こしょうをふります。薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけます。
- 3 鍋の底から3cm程の揚げ油を注ぎ、180℃に熱し、2を入れます。火が通り、衣がきつね色になるまで7分程揚げ、油を切り、食べやすい大きさに切ります。
- 4 大きめの耐熱ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、ラップをかけ、600Wの電子レンジで30秒程加熱します。
- 5 お皿にベビーリーフを敷き、3を盛り付け、レモンを添えます。1をのせ、4をかけて完成です。
💡サクサクの衣にだしが染み込んだアレンジレシピです。豚肉の旨味がじゅわっと広がり、大根おろしを添えれば、ボリューム満点ながらも重たすぎず、最後までおいしくいただけますよ。ひと味違うとんかつを楽しみたい夜にぜひ。
※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。
絶品とんかつを家族みんなで楽しもう!
いかがでしたか?二択クイズと、すぐにでも作りたくなるとんかつレシピをご紹介しました。とんかつを作るときは、ほどよい脂のロース肉を選ぶのがおすすめ!おうちで作れば揚げたてを楽しめるのも魅力ですね。ぜひこの機会に、おいしいとんかつを家族みんなで味わってみてくださいね。
※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。
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