「これだけでいい！」「毎日でも飽きない」一品で満足ごはん5選

夜遅くなった日やすぐにごはんを食べたいときは、できるだけ手早くおいしいものを作りたいもの。今回は、すぐに食べられて「これだけで十分」と思えるレシピをご紹介します。釜玉明太バターそうめんやレンジでオムライスなど、パパッと作れて毎日でも飽きない主食レシピを5つ厳選したので、ぜひチェックしてみてくださいね。

💡香ばしく焼いた豚バラ肉にかつお節とのりの風味がよく合う、シンプルながら満足感のある一杯です。わさびのさわやかな辛味がアクセントになり、白いごはんがどんどん進む味わい。ジューシーな豚バラ肉で、白いごはんを巻きながら食べると絶品ですよ！

💡うどんで作ることの多い釜玉をそうめんでアレンジ！バターのコクと明太子の旨みがそうめんにしっかり絡み、濃厚なのにぺろりと食べられますよ。手早く作れて満足感も十分なので、疲れた日にもおすすめです。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

💡火を使いたくないときは、レンジ調理でとっても簡単に作れるこちらのナポリタンはいかがでしょうか。焼きそば麺を使うことでゆでる作業が不要になり、手軽に作れるのがうれしいポイント！ケチャップの甘酸っぱさとベーコンの旨みがよく絡み、粉チーズをかければコクもアップしますよ。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

💡温かいケチャップライスに彩りの良いミックスベジタブルを合わせ、素朴で親しみやすい味わいに仕上げたオムライスです。全工程が電子レンジで完結するので、洗い物が少なく済むのも助かりますよね。たった10分で完成するので、ぜひお試しを！

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

💡半熟にとじた卵がふんわり広がる、ちくわの旨みと玉ねぎの甘みが楽しめる丼です。とろけるチーズがコクを添え、白いごはんとの相性も抜群！めんつゆのみの簡単な味つけで、ほっとするおいしさが楽しめます。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

今回ご紹介した主食レシピは、どれも短い時間で作れるのにしっかりおいしいものばかり。丼もの、麺、洋風ごはんなどバリエーションも豊富で、その日の気分に合わせて選べるのがうれしいですね！手軽さと満足感の両方を叶えてくれるレシピ、ぜひお試しください。

※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。