穴埋めクイズです!四角に入る共通の2文字は、いったいなんでしょうか?食べると春が近づいていることを感じられる、ある食材の名前です。いろいろな言葉を当てはめて、じっくり考えてみてくださいね。
【クイズ】ピンときたら爽快!共通して入る2文字の食べ物はなに?答えにちなんだレシピもご紹介!
答え合わせのあとには、正解の食べ物を使ったおすすめレシピをご紹介します。ぜひ最後まで楽しんでくださいね。
さわやかなほろ苦さが特徴のあの野菜!気になる正解は...?
答えは、「ふき」でした!それぞれ当てはめてみると、「ふきん」「ほらふき」「ふけいき」になりますね。
ふきを使ったおすすめレシピをご紹介!
さてここからはクイズにちなんで、ふきを使ったおすすめレシピをご紹介します。たっぷりのかつお節の風味がマッチしたふきの土佐煮や、具だくさんでふきの香りが心地よく香る混ぜごはんなど、春の訪れを感じられる絶品ふきレシピばかりです。ぜひチェックしてみてくださいね。
1.かつおぶしたっぷり ふきの土佐煮
材料 (2人前)
- ふきの水煮 100g
- お湯 200ml
- 顆粒和風だし 小さじ1
- (A)砂糖 大さじ2
- (A)しょうゆ 大さじ1
- (A)かつお節 5g
手順
- 準備 ふきの水煮の水気は切っておきます。
- 1 ふきの水煮は3cm幅に切ります。
- 2 沸騰したお湯に顆粒和風だしと1を入れ中火で煮ます。
- 3 ひと煮立ちしたら(A)を入れ中火で加熱し、煮汁が半分になったら火を止め、器に盛り付けて完成です。
💡たっぷり使ったかつお節の風味がほろ苦さのあるふきとマッチした、土佐煮です。市販の水煮を使えば、ふきの下処理いらずでとってもお手軽ですよ。和食献立の日のあと一品に、ぜひ作ってみてくださいね。
2.やさしい味わい ふきの信田巻き
材料 (2人前)
- ふき
- ふき 100g
- 塩 (板ずり用) 大さじ1
- お湯 (ゆで用) 800ml
- 冷水 (色止め用) 適量
- 水 (アク抜き用) 適量
- かんぴょう
- かんぴょう (乾燥) 20g
- 塩 (塩もみ用) 小さじ1/2
- 水 (浸す用) 適量
- お湯 (ゆで用) 500ml
- 油揚げ
- 油揚げ 2枚
- 熱湯 (油抜き用) 適量
- 煮汁
- 水 200ml
- 料理酒 大さじ1
- 薄口しょうゆ 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 砂糖 大さじ1/2
- 顆粒和風だし 小さじ1
手順
- 準備 かんぴょうは流水で軽く洗っておきます。
- 1 ふきは半分に切り、塩をふって板ずりをします。お湯を沸騰させた鍋に、塩がついたまま入れ、3分程ゆで、冷水に取って冷まします。水気を切って筋を取り、水を張ったバットに入れ、ラップをかけて1時間程おきます。
- 2 水を張ったボウルにかんぴょうを入れ、5分程おいて水気を絞り、塩を揉み、流水で軽く洗います。お湯を沸騰させた鍋に入れ、5分程ゆで、湯切りをします。
- 3 油揚げは菜箸を当てて転がします。熱湯をかけて油抜きをし、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。3辺に切り込みを入れて広げます。
- 4 まな板の上に3を広げ、手前に水気を切った1をおき、油揚げの大きさに切ります。手前から奥に向けて巻き、3ヶ所を2で結びます。
- 5 鍋に煮汁の材料を入れ、中火にかけてひと煮立ちさせます。
- 6 4の巻き終わりを下にして入れ、落し蓋をして、弱火で10分程煮込み、火から下ろします。
- 7 3等分に切り、器に盛り付けて出来上がりです。
💡開いた油揚げでさまざまな具材を巻く「信田巻き」を、ふきで作ってみませんか?甘辛いだし汁をたっぷり吸いこんだ油揚げに、ふきのやさしい苦みがとてもよく合います。ふきの下処理の方法も覚えられるので、ぜひお試しください。
3.ふき香る 具だくさん混ぜごはん
材料 (2人前)
- ごはん (温かいもの) 300g
- ふきの水煮 200g
- 鶏もも肉 100g
- にんじん 50g
- しいたけ 2個
- 出汁
- 水 70ml
- 料理酒 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 薄口しょうゆ 大さじ1
- 白だし 小さじ1
手順
- 準備 にんじんの皮は剝いておきます。 しいたけの軸は切り落としておきます。
- 1 ふきは5mm幅に切ります。
- 2 にんじんは千切りにします。しいたけは薄切りにします。
- 3 鶏もも肉は1cm角に切ります。
- 4 鍋に出汁の材料を入れ中火で加熱し煮立ったら、3を入れます。
- 5 鶏もも肉の色が変わったら中火のまま2を入れます。
- 6 にんじんがやわらかくなり、煮汁が1/3量程になったら、火から下ろします。
- 7 ボウルにごはん、1、6を入れ混ぜ合わせたら、器によそい完成です。
💡春らしい香りを家族みんなで楽しめる、ふきを使った具だくさんの混ぜごはんです。鶏もも肉やしいたけなど、たっぷり使った具材の旨みが効いていて、ふきのシャキシャキとした食感が程よいアクセントになりますよ。
ふきで春を感じよう
いかがでしたか?今回は穴埋めクイズと、答えのふきを使ったおすすめレシピをご紹介しました。ふきは春らしい香りやほろ苦さを楽しめる滋味深い野菜です。シャキシャキとした歯ごたえもいいので、ぜひいろいろなふきレシピで春を感じてみてくださいね。
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