穴埋めクイズです!四角に入る共通の2文字はなんでしょうか。旨味たっぷりで食べ応え抜群な、ある食材の名前です。いろんな言葉を当てはめて、よーく考えてみてくださいね。
【クイズ】ひらめいたら気持ちいい!共通して入る2文字の食べ物はなに?答えにちなんだレシピもご紹介!
後半では、正解の食材を使ったおいしいレシピをご紹介します。ぜひ最後までご覧くださいね。
ヒントは「牛、豚、鶏」です!気になる正解は...?
答えは、「にく」でした! それぞれあてはめると、「あいにく」「ゆにーく」「にんにく」となりますね。
おすすめ肉料理レシピをご紹介!
ここからは、肉を使ったおすすめのレシピをご紹介します。ビーフステーキのオレンジソースがけや、薄切り肉で梅しそチーズとんかつ、レンジでしっとり簡単よだれ鶏など、バリエーション豊かなレシピを集めました。ぜひチェックしてみてくださいね。
1.ビーフステーキのオレンジソースがけ
材料 (2人前)
- 牛サーロイン肉 (計300g) 2枚
- 塩 小さじ1/4
- 黒こしょう 小さじ1/4
- オレンジソース
- 赤ワイン 30ml
- (A)100%オレンジジュース 60ml
- (A)バルサミコ酢 40ml
- (A)砂糖 大さじ1/2
- 有塩バター 10g
- オリーブオイル 小さじ1
- 付け合わせ
- ベビーリーフ 20g
- ミニトマト 4個
手順
- 準備 ミニトマトはヘタを取り、半分に切っておきます。 牛サーロイン肉は冷蔵庫から出して30分程置き、常温に戻しておきます。
- 1 牛サーロイン肉は筋を切り、塩と黒こしょうで下味を付けます。
- 2 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1を入れて1分程焼きます。焼き色が付いたら裏返し、1分程焼き、両面に焼き色が付いたら取り出します。
- 3 同じフライパンに赤ワインを入れて、中火で加熱し、ひと煮立ちさせてアルコール分を飛ばします。
- 4 (A)を加えて、中火のまま加熱し、ひと煮立ちさせます。とろみが付いてきたら、有塩バターを入れて溶かし、火から下ろします。
- 5 2を食べやすい大きさに切ります。
- 6 お皿に付け合わせ、5を盛り付け、4をかけて完成です。
💡大人気のビーフステーキにひと工夫して、さらにおいしく!オレンジジュースを使ったソースは、オレンジのさわやかな風味とバルサミコ酢のコクが合わさって、サーロインステーキとの相性抜群です。特別な日のごちそうにもおすすめですよ。
2.薄切り肉で梅しそチーズとんかつ
材料 (2人前)
- 豚ロース (薄切り・8枚) 300g
- 塩こしょう 小さじ1/4
- 梅肉 小さじ1
- 大葉 2枚
- スライスチーズ (とろけるタイプ) 2枚
- バッター液
- 薄力粉 大さじ3
- 卵 (Mサイズ) 1個
- 水 大さじ1.5
- パン粉 大さじ3
- 揚げ油 適量
- ウスターソース 適量
- 付け合わせ
- キャベツ (千切り) 適量
- ミニトマト 4個
手順
- 1 大葉は軸を切り落とし、半分に切ります。
- 2 スライスチーズは半分に切ります。
- 3 豚ロース2枚を重ね、梅肉を塗り、1、2を2枚ずつのせ、豚ロース2枚を重ねます。同じようにもう1つ作り、両面に塩こしょうをふります。
- 4 バットにバッター液の材料を入れて泡立て器で混ぜます。
- 5 3に4を絡め、パン粉をまぶします。
- 6 フライパンの底から3cm程の高さまで揚げ油を注ぎ、170℃に熱します。5を入れて3分程揚げ、パン粉が色づいて中まで火が通ったら油を切ります。
- 7 お皿に盛り付け、ウスターソースをかけ、付け合わせを添えて完成です。
💡薄切り肉を使ったアイデアレシピ!豚ロース肉に大葉と梅肉、チーズをサンドして衣をつけ、油で揚げたら完成です。バッター液を使ってサクサクに仕上げた衣に、肉の旨味とチーズのコク、そして大葉と梅肉のさわやかな風味がマッチしていて絶品です。
3.レンジでしっとり簡単よだれ鶏
材料 (2人前)
- 鶏むね肉 200g
- 料理酒 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
- タレ
- 長ねぎ 1/4本
- (A)しょうゆ 大さじ1
- (A)酢 大さじ1
- (A)砂糖 大さじ1
- (A)ラー油 大さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1
- 添え物
- 大葉 2枚
手順
- 準備 鶏むね肉は皮を取り除いておきます。
- 1 長ねぎはみじん切りにします。
- 2 鶏むね肉はフォークで数ヶ所に穴をあけます。ボウルに入れ、料理酒、砂糖を加えてなじませます。
- 3 耐熱皿に入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分程加熱します。
- 4 一度取り出して鶏むね肉を裏返します。再度ふんわりとラップをかけ、中に火が通るまで600Wの電子レンジで3分程加熱します。
- 5 粗熱を取り、1cm幅に切ります。
- 6 別のボウルに1、(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 7 お皿に大葉を敷き、5を盛り付け、6をかけて完成です。
💡鶏むね肉を電子レンジで加熱して、手作りのタレをかければできあがりのお手軽レシピ。しっとりとした鶏むね肉に、長ねぎをたっぷり入れたピリ辛のタレがマッチしていて、お箸がどんどん進みますよ。火を使わずに作れるので、忙しいときにもぴったりの一品です。
※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。
おいしい肉料理で家族みんなを笑顔に!
いかがでしたか?今回は穴埋めクイズと、バリエーション豊かな肉料理レシピをご紹介しました。どのレシピも、家族みんなに喜ばれること間違いなしのとっておきの肉料理ばかり。ご紹介したレシピを参考に、ぜひ作ってみてくださいね。
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