かすべのレシピおすすめの30選を紹介

たくあん、ごはん、天かす、白いりごま、めんつゆ、小ねぎ、顆粒和風だし、青のり、大葉

ごはん、釜揚げしらす、大葉、天かす、めんつゆ、白いりごま

ごはん、天かす、桜エビ、めんつゆ、大葉

キャベツ、塩、天かす、ポン酢、ごま油、白いりごま、すりおろしニンニク

しらす、天かす、卵、水、ごはん、七味唐辛子、小ねぎ、めんつゆ、砂糖

鮭の切り身、大根、生姜、水、酒粕、味噌、長ねぎ、顆粒和風だし、無調整豆乳

ごはん、ちくわ、玉ねぎ、卵、天かす、水、めんつゆ、小ねぎ

お湯、酒粕、砂糖

ピーマン、鶏むね肉、料理酒、塩、生姜、天かす、水、ポン酢、鶏ガラスープの素、片栗粉、サラダ油

ごはん、キャベツ、サラダ油、中濃ソース、しょうゆ、塩こしょう、天かす、かつお節、青のり、豚バラ肉、紅生姜、焼きそば麺

キャベツ、もやし、明太子、ピザ用チーズ、天かす、紅生姜、桜エビ、薄力粉、水、ウスターソース、しょうゆ、サラダ油、かつお節、青のり

タコ、小ねぎ、薄力粉、卵、水、牛乳、顆粒和風だし、天かす、サラダ油、お好み焼きソース、青のり、紅生姜、かつお節

ピーマン、ツナ水煮、天かす、めんつゆ、昆布茶、すりおろしニンニク、ごま油

ごはん、天かす、料理酒、みりん、しょうゆ、顆粒和風だし、すりおろしニンニク、白いりごま、青のり

じゃがいも、ゆで卵、きゅうり、ツナ油漬け、天かす、マヨネーズ、青のり、塩こしょう

うどん、水、めんつゆ、顆粒和風だし、天かす、乾燥わかめ、ゆで卵、小ねぎ

しいたけ、長ねぎ、顆粒和風だし、みそ、天かす、七味唐辛子、お湯、絹さや

はんぺん、卵、水、塩、キャベツ、小ねぎ、薄力粉、天かす、豚バラ肉、お好み焼きソース、マヨネーズ、かつお節、顆粒和風だし、ピザ用チーズ、青のり、サラダ油

ごはん、天かす、小ねぎ、青のり、めんつゆ、卵

ごはん、ニラ、ごま油、めんつゆ、天かす、顆粒和風だし、卵黄、白いりごま