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回鍋肉
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回鍋肉

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野菜たっぷり、ご家庭作りやすいようにアレンジした作り方です😁👐✨

材料

(2人分)
  • キャベツ
    200g程
  • ピーマン
    3つ
  • 長ネギ
    2分の1
  • 豚バラ肉
    150g
  • 大さじ1
  • 片栗粉
    大さじ1
  • 少々
  • ニンニク
    2カケ
  • 甜麺醤
    大さじ1
  • 豆板醤
    小さじ1
  • 豆豉醤
    小さじ1
  • 味噌
    小さじ1
  • 醤油
    大さじ2分の1
  • 大さじ1
  • 砂糖
    小さじ1

手順

  • 合わせ調味料を2つ作る!◎と◆、それぞれの調味料を混ぜ合わせる(※ 豆豉醤を味噌で代用したときは◆に入れる)
  • キャベツは食べやすい大きさに手でちぎり、軽く揉み込む。芯の部分は包丁で細かくカット。ピーマンは1口サイズにカット。長ネギは薄く斜め切りにする。ニンニクは芽を取り除き、みじん切りにして◎の醤と合わせる。豚肉は食べやすい大きさにカットして、ほぐしながらボウルに入れて塩ひとつまと酒大さじ1を入れたらしっかりと揉み込み、片栗粉大さじ1入れてもう一度揉みこむ
  • 冷たいフライパンに油少し入れ、中火の弱火にかける。温まったらピーマンを焼き色がつくまで炒める。そこへキャベツと塩ひとつまみ加えてサッと炒めたら取り出す。同じフライパンに油をひき、中火の弱火にかけて温まったら豚肉を入れ、全体に焼き色がつくまで炒めて豚肉だけ(油はそのままで)取り出す
  • 先程の火のついていないフライパンに合わせた醤&ニンニクを入れて、弱火にかけて香りがするまで炒める。そこへ◆の調味料を入れ醤がダマにならないよう伸ばし、長ネギと炒めた野菜を入れてタレを絡めるように炒める。豚肉を加え、サッと炒めたら完成!!!!!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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