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小鉢に♪三つ葉とささみの和えもの。

小鉢に♪三つ葉とささみの和えもの。

材料

  • 三つ葉
    3把
  • ささみ
    2本
  • 日本酒
    大さじ1
  • マヨネーズ
    小さじ2
  • 粒マスタード
    小さじ1
  • 胡椒
    少々
  • ねりからし
    少々
  • 白だし(醤油)
    小さじ1~
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ささみは手で割いて筋を取り、耐の皿に並べて酒を振りラップをしてレンジで加熱。まんべんなく火を通しそのまま冷ます。
  • 三つ葉は茹でて水にさらし、食べやすく切っておく。冷めた1を手で細かくほぐし、★の材料で和える。白だしの量は味見で調整。
  • からしで好みの辛さに。三つ葉は高いので水菜でカサマシしてもOK!

投稿者からのコメント

粒マスタードマヨネーズで和えます。三つ葉が安く手に入ったらぜひ。三つ葉の一部を水菜に置き換えてもOK! ■コツ・ポイント ささみは途中裏返したりしてまんべんなく火を通す。濃縮白だしを使いましたが、だし醤油や普通の醤油でもお好みで量も調整。三つ葉は水っぽくならないようにしっかり絞る。 ■このレシピの生い立ち 昔、お友達のお母さんに教わった。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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