材料(4人分)
酢めし
ご飯 3合
酢 75ml
砂糖 30g
塩 17g
具材
マグロ 約4cm×4cm×21cm
サーモン 約4cm×4cm×21cm
カンパチ 約4cm×4cm×21cm
いくら 大さじ1×4
とびっこ 大さじ1×4
きゅうり 1本
大葉 6×4枚
ほうれん草 2株
寛平 2×4本
厚焼き玉子
ごま油 小さじ1
卵 3個
砂糖 小さじ2
醤油 小さじ2
海苔 4枚
作り方
[1] <酢めし>酢、砂糖、塩を混ぜ合わせる。ご飯にまわしかけて、うちわであおぎながら杓文字で切るように混ぜ合わせる。
[2] <厚焼き卵>卵、醤油、砂糖を溶きながら混ぜ合わせる。
[3] 玉子焼きフライパンに胡麻油を薄く引いて強めの中火でよく熱し、温まってから卵液を5mmほどの高さまで流し込む。
[4] 焼き色がついてきたら、折りたたむように、玉子を巻き取る。卵液が無くなるまで、繰り返す。
[5] <ほうれん草を茹でる>お湯を張った鍋にほうれん草を入れて、しんなりしてきたら取り出し、流水で冷ます。握るようにしてよく水気を取る。
[6] <具材を切る>いくら、とびっこ以外の材料を海苔の横幅+2cm(約21cm)になるように切り揃える。
[7] <巻く>巻き簾を横縞になるように置き、その上に海苔を縦長になるように置く。酢めしを8mm程の高さで手前から敷き詰めていく。最後の5cmは開けておく。
[8] 切った具材を横に横断するように乗せていく。大葉は一番はじめに酢めしの上に置く。
[9] 手前の巻き簾を持ち、巻いていく。全て巻き終えたら軽く全体をおさえつけて完成。お疲れ様でした。
きっかけ
節分に
おいしくなるコツ
巻く際は、手で軽く具材を押さえつけながら巻くと綺麗に巻けます。