【厚揚げの痩せ効果がすごかった😳】
厚揚げって
カルシウムがとれるのですが
カルシウムをしっかり摂ることで
”脂肪細胞の成長が抑制”されるんです。
さらにそれだけでなく、脂肪細胞は
成長が抑えられている状態の方が
”脂肪を効率よく燃焼してくれる”んです(*´`*)
女性はやっぱりどうしても
カルシウムが不足しがちになってしまうので
油抜きをしっかり行って
厚揚げを取り入れてみてください🕊
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むくどりってナニモノ?
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#厚揚げダイエット