栄養満点！！ごまだれ豚丼レシピ・作り方

栄養満点！！ごまだれ豚丼レシピ・作り方

ぐー。ゆるっと節約主婦

ぐー。ゆるっと節約主婦

材料（2人分）

豚ロース薄切り

200〜250g
ごま油

小さじ1
★砂糖

大さじ2
★醤油

大さじ2
★にんにくすりおろし

小さじ1/2
★すりごま

大さじ1
ネギのみじん切り

1/2本分
万能ねぎ（なくてもいい）

少し
ごはん

2人前

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

★を合わせて混ぜておく。
熱したフライパンにごま油をしき、肉を両面焼く。
2に1のタレを回しかけ全体に絡める。
汁気が残る程度に火を止める。
丼にごはんを盛り、4の肉とタレをかけたらネギと万能ねぎを盛り付け出来上がり。

投稿者からのコメント

きっかけ簡単に栄養のとれるメニューにしました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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