お豆腐レアチーズムース

【お豆腐レアチーズムース】 生クリーム不使用✨ クリームチーズはたったの30g✨ めちゃヘルシーで美味しい レアチーズムースです♡ (レシピ☟) …………………………………………………… *材料* (プリンカップ4個) • ゼラチン-5g •水-大2(ふやかす用) •クリームチーズ-30g •ラカント-25〜30g(30で甘さしっかり) •牛乳または豆乳-100g •絹豆腐-150g(水切り無し) •オイコス-一個(113g) (⁂ギリシャヨーグルトなど  水切りした濃いヨーグルト) •レモン汁-小1 •メープルシロップ-大2 •味噌-3g (ソース) •ブルーベリージャム-大3 •水-小4 *作り方* ➀ゼラチンをふやかしておく。 ➁耐熱ボールにクリームチーズ  豆乳、ラカントを入れて  レンジ600wで1分。  (クリームチーズ溶けたらOK) 取り出したらホイッパーでよく混ぜる。 ➂➀をレンジ600wで20秒。 ➃➁に➂を加え、よくホイッパーで  混ぜる。 ➄ミキサーに他の材料と➃を加え  スイッチオン。 ➅プリンカップ4個にそそぎ  冷蔵庫で固まるまで冷やす。 ➆ブルーベリージャムを水で溶き  そそぐ。 …………………………………………………… できる限りのヘルシーに近づけましたw 罪悪感無し✨ お豆腐でムースのような舌触り♡ よかったらお試しください♡ . . . . #おうちごはんlover #おうちごはん部 #マカロニメイト #フーディーテーブル #キッチングラム #クッキングラム #オリーブノート #てづくりごはん365 #yukiのヘルシースイーツ #豆腐デザート#お豆腐 #お豆腐レシピ#お豆腐スイーツ #お豆腐デザート#豆腐スイーツ #お豆腐レアチーズ #豆腐レアチーズ #豆腐レアチーズムース #豆腐スイーツレシピ #shokulabo#ラカントs #低糖質#低糖質レシピ #糖質制限#糖質制限レシピ #ダイエットレシピ#ヘルシーレシピ #低糖質ダイエット #太らないスイーツ