憎き停滞期😣
体の仕組み的に
停滞期はどうしても起こってしまいます😞💦
早く痩せたいのにって焦ってしまうかもですが
そんな時こそ体重でなく、見た目に目を向けてみて下さい(*´`)
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
【これはどんなアカウント？】
このアカウントでは
「食生活を意識して脚やせ」の名のもと
✔︎私の今までの実体験
✔︎管理栄養士の知識を活かした
「時短でできる」脚やせ情報を発信しています(*´꒳`*)
【フォローすると】
脚やせに食生活の意識は大切だけど、
だからって言って
「時間をかけなくても
仕事しながらできるんだ💡」
って実感してもらうことができます😳
実際に
✔︎2ヶ月で太もも−7㎝
✔︎1ヶ月で−4.7kg
✔︎太ももに手が入る隙間ゲット
ほか達成者続出(*´꒳`*)
@mukudori_diet
#ダイエット停滞期 #停滞期
