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「痩せることをしよう。」
ではなく
既に自身が痩せた人と考えて
「痩せている人だったら取るであろう行動。」
これを行うことで自然と痩せる行動に
なっていきます🕊
𓂃𓂃𓂃🕊食事改善法について🕊𓂃𓂃𓂃
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よく分からない...と言う時は
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ここまで読んでいただき
ありがとうございました𓃠⸝⸝꙳
𓂃𓂃𓂃🕊むくどりとは?🕊𓂃𓂃𓂃
▷管理栄養士国家資格🍽
▷ダイエット検定/1級
▷食生活アドバイザー/2級
取得しているむくどりです☺️
管理栄養士による「食事で痩せる方法」や
「ダイエットレシピ」を発信しています☺️
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