豚バラとニラのスタミナ夏カレー♬♩♫♪

とろ～～ッと、豚バラ＆スタミナ野菜のニラ＆甘～いカボチャで疲労回復～ついでに脂肪燃焼も狙っちゃいましょうｏ(≧∀≦○ﾞ 作り方 [1] 材料をカット♪フライパンにオリーブ油をひき、豚バラを炒める。 [2] 別鍋で、玉葱を色よく炒め、人参を加え水(ルウの箱の記載分)と、1+カボチャを入れ煮込む。 [3] ルウを加え、とろみがついたら 最後にカットしたニラを加え一煮立ち☆ 出来上がり♬♩♫♪ [4] トロ～っとカボチャが 甘くて美味しい(* ´艸｀)タバスコをタップリ～ コレ！！！おすすめです(♦▽♦）キラーン！ ■コツ・ポイント お肉は出来れば～バラブロックが味が出て美味しいです❤ カボチャの代わりにさつまいもやジャガイモでもOK～ニラは最後に加えるとペタペタにならなくて美味しい＆色も綺麗(*´∀)ノ。+:° ■このレシピの生い立ち ニラやカボチャの緑黄色野菜に、豚肉のビタミンで暑～い夏を元気に乗り越えましょうヽ(≧Ｖ≦)ﾉ