冷凍ブロッコリーだから美味❣️
ブロッコリーとソーセージ炒め
今日の晩ごはんは
🥗サラダ
🍞パンdeシチュー
🍖手羽元のコチュジャン煮
🥬ブロッコリーソーセージ炒め
❇️お豆腐と長ネギのお味噌汁
❇️納豆
❇️白米
今日は冷凍ブロッコリーだからこそ美味しくできる一品おかずのご紹介です👩🍳🌈💟
材料
冷凍ブロッコリー
200g
ソーセージ
2～3本
ごま油
適量
⚫ニンニクチューブ
2cm程度
⚫顆粒コンソメ
小匙2
⚫塩コショウ
適量
手順
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①冷凍ブロッコリーはお皿に移し、ふんわりラップをしたら600wのレンジで2分加熱。その間にソーセージを斜め切りに
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②フライパンにごま油を入れて熱したら、ブロッコリー、ソーセージを入れて炒める
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③火が通ったら⚫を入れ、サッと炒めて出来上がり🙌🍀
投稿者からのコメント
冷凍ブロッコリーだからこそ、噛んだ瞬間、じゅわ～っと調味料が口に広がり、美味しく頂けます😋🌼✨
※みやすさのために書式を一部改変しています。
