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冷凍ブロッコリーだから美味❣️
ブロッコリーとソーセージ炒め
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今日の晩ごはんは
🥗サラダ
🍞パンdeシチュー
🍖手羽元のコチュジャン煮
🥬ブロッコリーソーセージ炒め
❇️お豆腐と長ネギのお味噌汁
❇️納豆
❇️白米
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今日は冷凍ブロッコリーだからこそ美味しくできる一品おかずのご紹介です👩🍳🌈💟
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*材料
・冷凍ブロッコリー 200g
・ソーセージ 2～3本
・ごま油 適量
⚫ニンニクチューブ 2cm程度
⚫顆粒コンソメ 小匙2
⚫塩コショウ 適量
～作り方～
①冷凍ブロッコリーはお皿に移し、ふんわりラップをしたら600wのレンジで2分加熱。その間にソーセージを斜め切りに
②フライパンにごま油を入れて熱したら、ブロッコリー、ソーセージを入れて炒める
③火が通ったら⚫を入れ、サッと炒めて出来上がり🙌🍀
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冷凍ブロッコリーだからこそ、噛んだ瞬間、じゅわ～っと調味料が口に広がり、美味しく頂けます😋🌼✨
