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インディアンなタコのトマト煮込み。

一見普通の煮込みですが、ほんのりカレーの風味です。スパイシーでおつまみにぴったりです。

材料

  • 茹でダコ
    300~400g
  • にんにく
    1かけ
  • 鷹の爪
    種なし1本
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • クミンシード
    小さじ1/2
  • トマト水煮缶
    1/2缶
  • 顆粒コンソメ
    小さじ1/2
  • 白ワイン
    大さじ2
  • カレー粉
    小さじ1/2
  • ハチミツ
    小さじ1/2
  • 味噌
    小さじ1/2
  • 塩コショウ
    適宜
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • タコを小さめの一口大に切る。鍋にオリーブオイルとクミン、潰したにんにく、鷹の爪を入れ弱火で炒める。
  • タコを入れて炒め、白ワイン、トマト缶、コンソメを入れ、ごく弱火で30分程煮込む。水分が足りなくなったら水を足して。
  • タコが柔らかくなりソースがとろっとしたら、カレー粉、蜂蜜、味噌を入れ塩コショウで味を調えてデキアガリ。
  • 盛りつけたあと仕上げにオリーブオイルを垂らしてもOK!あればブラックオリーブも煮込むとなお素敵。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 圧力なべが使える方は圧力で。ウチはルクルーゼのような鋳造の重たい鍋で煮込みます。なるべく機密性の高いなべがお勧めです。 ■このレシピの生い立ち ワインに合います。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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