とりむね カレースティック

おやつにも、おかずにも🥢 手軽に食べられるチキンスティックです😊 【材料】 ・とりむね肉 1枚(約250g) ・★調味料 ・カレーパウダー甘口 小さじ1 ・片栗粉       大さじ1と1/2 【作り方】 ①とり肉をそぎ切りにする。 ②さらに半分に切る。 ③カレーパウダー小さじ1と片栗粉大さじ1と1/2をポリ袋に入れてよく混ぜる。 ④ ③をとり肉によくまぶす。 ⑤フライパンにサラダ油大さじ2をひいて 中火で約3分焼く。 ⑥ひっくり返してさらに中火で約3分焼く。 ⑦弱火にきりかえて、火が完全に通るまで焼いたらできあがり♪ #お手軽レシピ#鶏むねレシピ#カレーレシピ#おやつ#鶏肉