おやつにも、おかずにも🥢
手軽に食べられるチキンスティックです😊
【材料】
・とりむね肉 1枚(約250g)
・★調味料
・カレーパウダー甘口 小さじ1
・片栗粉 大さじ1と1/2
【作り方】
①とり肉をそぎ切りにする。
②さらに半分に切る。
③カレーパウダー小さじ1と片栗粉大さじ1と1/2をポリ袋に入れてよく混ぜる。
④ ③をとり肉によくまぶす。
⑤フライパンにサラダ油大さじ2をひいて
中火で約3分焼く。
⑥ひっくり返してさらに中火で約3分焼く。
⑦弱火にきりかえて、火が完全に通るまで焼いたらできあがり♪
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