♡#レシピあり ♡
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今日は夕方から
念願のコンフィネンス観に行って来ました〜(*´ω`*ﾉﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
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えー（笑）
ネタバレになるといけないのでw
何も話しませんが…
ひとこと（笑）
三浦春馬♡♡♡
@haruma_miura_info かっちょええ(✪ω✪)
↑イケメン好きかよw
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いやぁ〜
進撃の時との違い！（笑）
コンフィネンスの方が良きw
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そんなわけで
今日のお弁当(=´∀｀)人(´∀｀=)
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前日と当日に分けて作る丼物レシピです(*´∀｀*)
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〜#鶏肉と半熟味玉の梅てりやき丼 〜
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【材料】2人分
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◯鶏もも肉 1枚
★酒 大さじ1
★塩胡椒 適量
◯長ねぎ ½本
◯たまご 2個
☆梅干し（果肉のみ）1個
☆めんつゆ（3倍濃縮）大さじ3
◯ご飯 お茶碗2杯分
▲青じそ 6枚くらい
▲白ごま 適量
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【作り方】
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〜前日準備その①～
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《半熟たまごの作り方》
鍋に水を入れて沸騰させます。
沸騰したらおたまなどにたまごを入れて鍋の中にそーっと入れて7分加熱。
7分後おたまなどでたまごを取って冷水に3分漬けたら殻をむきます。
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ビニール袋に☆を入れてしっかり混ぜ合わせたら
半熟たまごを入れて密閉したら冷蔵庫に入れて置きます。
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～前日準備その②〜
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鶏もも肉は好きな大きさに切ってビニール袋に入れて★を入れてしっかりもみこみ密閉し冷蔵庫に入れて置きます。
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朝起きたら
温めたフライパンに皮が下になるように鶏もも肉を並べて焼き色がつくまで両面焼きます。
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両面に焼き色がついてきたら
真ん中をあけてぶつ切りにした長ねぎを入れて焼きます。
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火が通るのを待っている間に
ご飯に▲を入れて混ぜ合わせて置きます。
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半熟たまごを漬けていた☆を大さじ3鶏もも肉に回しかけて絡めながら煮詰めます。
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それぞれが出来たら
お弁当箱やどんぶりに盛り付けて出来上がり♡♡♡
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詳しいレシピは
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それでも1番は
川村壱馬
@rmpg_kazuma_kawamura な美桜でした･:*ゞ(∇≦* )ぎゃはは
↑歳考えろやーw
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@recipe.nadia
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