【簡単バニラアイス】
栄養成分(1人分)
・エネルギー:185カロリー
・タンパク質:0.8g
・糖質:1.3g
材料(2人分)
・たまご:2個
・ラカント:20g
・生クリーム:100ml
作り方(冷凍除く約10分)
①卵とラカントをハンドミキサーで混ぜる。
②生クリームを入れ、ハンドミキサーでもったりするまで混ぜる。
③タッパーに入れ、冷凍庫で約3時間。(途中で2回ほど空気を含むように混ぜる)
ちょっと甘めにできます🥺
甘味少し減らしても🙆♀️✨
・゜゚・*:.。..。.:*・*:.。. .。
いつもたくさんのいいね、
保存ありがとうございます💕
@mukudori_diet
#糖質オフ #糖質制限レシピ