10分で出来る!胃袋掴むスタミナ炒飯

【10分で出来る!胃袋掴むスタミナ炒飯】 皆さんこんばんわ🤍 今日はリモートワークなど簡単なお昼にぴったりなスタミナ炒飯を紹介します オイスターソースとにんにくでガツンと味付けした豚肉は 食欲をそそり、元気が出る味に 男性が大好きな味に仕上がりました🤤 米は2合分でこれだけをメインにする場合は丁度いいですが(我が家の場合) 副菜を食べるのでされば、少し炒飯を冷凍などして いざという時のご飯にしてね☺︎ 🤍材料 2人分🤍 ・米        2合分 ・豚肉(薄切り)  80g 程度 ・卵        2個 ・刻みねぎ     大さじ4〜 ・にんにく     2片 ・鶏ガラスープ素   大さじ2 ・醤油        大さじ2 ・オイスターソース  大さじ1 ・マヨネーズ    小さじ1 ・塩胡椒      少々  ・糸唐辛子     あれば 🤍作り方🤍 ①にんにくを微塵切りする。豚肉は食べやすい大きさに切っておく。 卵はボウルで溶いてマヨネーズと塩と合わせておく。 ③フライパンをきれいにしたら油をひき①の溶き卵を入れて炒めて、フライパンから取り出しておく。 ④フライパンに油を引いて残りのにんにくとご飯を炒めて、鶏がらスープ素、醤油、刻みねぎを入れて炒め、最後に③の卵を入れて混ぜ塩胡椒をして味を整える。 ⑤皿に炒飯を盛り付け、その上に②の豚肉をのせてお好みで糸唐辛子を盛り付ける。