材料
卵 1個
■お好みの具でOK!
■写真は ｿｰｾｰｼﾞ・ほうれん草入り
簡単で美味しいお弁当にﾋﾟｯﾀﾘですよ空きｽﾍﾟｰｽに困った時にお勧めです
作り方
[1] 耐熱ｶｯﾌﾟかｱﾙﾐｶｯﾌﾟにお好みの具を入れる。ｿｰｾｰｼﾞ・ﾍﾞｰｺﾝ・ほうれん草・ｺｰﾝなど...
[2] 卵をお皿かﾎﾞｰﾙに割り入れ、①のｶｯﾌﾟに流し込む。（卵の大きさや具によって卵が多い時があるので注意）
[3] お鍋に具を入れたｶｯﾌﾟを置き、ｶｯﾌﾟの半分弱位まで水を入れ 蓋をして加熱
[4] 好みの硬さまで加熱して下さい（ちなみに我が家は5分前後）
■コツ・ポイント
卵を入れる時、白身が溢れる事があるので量に注意して下さい時期によってはｼｯｶﾘ加熱した方が お弁当に入れるには良いと思います。ご注意くださいね。
■このレシピの生い立ち
お弁当の空きｽﾍﾟｰｽを埋めるために♪
