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材料
ごはん
1食分
しらす
10g
わかめ
3g
ごはん
1食分
ひじき
4g
ツナ入りにんじんしりしり
10g
(お好みの具材)
ごま油(または米油等)
少量
手順
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①炊いたごはんに材料を混ぜる
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②ラップでごはんを包み、
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三角形のおにぎりの形にする
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③冷凍庫へ入れ、約4時間後取り出す
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包丁で薄めにスライスする
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④ジップロックに入れて保存
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⑤ごま油または米油で両面焼く
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※中火で焼きました
投稿者からのコメント
ごま油の風味が新鮮なのか
たくさん食べてくれました！！
お兄ちゃんにも好評でした☺︎✨
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
