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【材料】
ごはん 1食分
しらす 10g
わかめ 3g
ごはん 1食分
ひじき 4g
ツナ入りにんじんしりしり 10g
(お好みの具材)
ごま油(または米油等) 少量
【作り方】
①炊いたごはんに材料を混ぜる
②ラップでごはんを包み、
三角形のおにぎりの形にする
③冷凍庫へ入れ、約4時間後取り出す
包丁で薄めにスライスする
④ジップロックに入れて保存
⑤ごま油または米油で両面焼く
※中火で焼きました
ごま油の風味が新鮮なのか
たくさん食べてくれました！！
お兄ちゃんにも好評でした☺︎✨
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