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鶏肉で作る魯肉飯

鶏肉で作る魯肉飯

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2人分 ・鶏もも肉     200g ◎塩胡椒      少々 ◎おろし生姜    チューブ2~3㎝ ◎おろしニンニク  チューブ2~3㎝ ◎片栗粉      適量 ・ごま油      適量 ⚫︎砂糖       大さじ1 ⚫︎醤油       大さじ1 ⚫︎オイスターソース 大さじ1 ⚫︎料理酒      大さじ2 ⚫︎五香粉(あれば) 少々 ・玉子       2個 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ① ゆで卵を作る。  鶏肉は食べやすく切り、  ◎を揉み込んでおく。 ▼ ② ごま油で①を炒める。 ▼ ③ ⚫︎を入れ全体に絡める。 ▼ ④ 器にご飯を盛り、③とゆで卵  お好みの野菜をのせる。  (茹でた小松菜•ほうれん草でも)

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