こんにちは!
プロテインアレンジにハマったダイエッター ハナウタです。
今回はプロテイン使ってないレシピなんですけど プロテインスイーツと相性抜群で 良く作って食べてる万能チョコソースです🍫🥣
レシピってほどじゃない、ただ混ぜるだけです😂
コツは容器からココアがこぼれないように 最初そーっと混ぜることかな✨
材料が全てダイエット向きなものなので 当然出来上がったソースも罪悪感なしの ヘルシーソースです😊
めっちゃ分かりにくいんですけど、カロリーは 5回分にした時の1回分です😅
材料 (5回分くらい?)
〇オイコス加糖プレーン
1/2こ
〇ココアパウダー
大さじ3
〇牛乳
大さじ3
〇ラカントS
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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(1).オイコスを半量用意する
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(2).残りの材料を全て加えて、よく混ぜる
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出来上がり!
投稿者からのコメント
明日はこのソースを使った ダブルチョコプリンレシピを紹介します🍮🍫
※みやすさのために書式を一部改変しています。