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罪悪感ゼロ・チョコソース
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罪悪感ゼロ・チョコソース

こんにちは! プロテインアレンジにハマったダイエッター ハナウタです。 今回はプロテイン使ってないレシピなんですけど プロテインスイーツと相性抜群で 良く作って食べてる万能チョコソースです🍫🥣 レシピってほどじゃない、ただ混ぜるだけです😂 コツは容器からココアがこぼれないように 最初そーっと混ぜることかな✨ 材料が全てダイエット向きなものなので 当然出来上がったソースも罪悪感なしの ヘルシーソースです😊 めっちゃ分かりにくいんですけど、カロリーは 5回分にした時の1回分です😅

材料 (5回分くらい?)

  • 〇オイコス加糖プレーン
    1/2こ
  • 〇ココアパウダー
    大さじ3
  • 〇牛乳
    大さじ3
  • 〇ラカントS
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • (1).オイコスを半量用意する
  • (2).残りの材料を全て加えて、よく混ぜる
  • 出来上がり!

投稿者からのコメント

明日はこのソースを使った ダブルチョコプリンレシピを紹介します🍮🍫
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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