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バラちらし寿司
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バラちらし寿司

果汁の酸みをいかした爽やかなお寿司! チーズや生ハムの塩気がアクセント。

材料

(4人分)
  • ごはん
    2合分
  • aグレープフルーツ絞り汁
    1/2個分
  • a酢
    大さじ2
  • a塩
    小さじ1/3
  • 鉄火まぐろ
    50g
  • サーモン刺身用
    50g
  • とろける本ねぎとろ
    100g
  • かに缶
    1缶
  • モッツァレラチーズ(ひと口サイズ)
    1袋
  • グレープフルーツ
    1/2個
  • きゅうり
    1/2本
  • 厚焼玉子
    100g
  • 生ハム
    1パック
  • 刻みのり
    適量
  • 干し椎茸
    3枚
  • 砂糖
    大さじ2
  • 醤油
    大さじ2
  • みりん
    少々

手順

所要時間:35 分
  • 温かいごはんにaを入れてすし飯を作る。
  • まぐろ・サーモンは角切りにする。
  • かに缶は汁気をきっておく。
  • きゅうり・厚焼玉子も同じ大きさの角切りにする。グレープフルーツ1/2個は皮と薄皮をむいて4等分に切る。生ハムは巻いて花の形にする。
  • 干し椎茸は戻して鍋に入れる。鍋に戻し汁をひたひたに入れて2分ほど煮る。砂糖・醤油を入れて煮汁がなくなるまで煮含め、みりんを加える。冷めたら角切りにする。
  • 器にすし飯を盛り付け、のりをのせ、2・3・4・ねぎとろ・モッツァレラチーズを盛り付ける。

投稿者からのコメント

■カロリー(一人あたり):606 Kcal ■食塩相当量:2.8 g
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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