【いちごヨーグルトムース】
オイコスのいちご味でいちごムース🍓
材料は4つだけ♪
超簡単✨低糖質✨
メープルシロップは他のお砂糖や
蜂蜜と比べてもカロリーや糖質、G I値も低いので
ダイエットにおすすめです😚
私はお料理にも使ってます♪
(レシピ👇)
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＊材料＊
• ゼラチン-5g
•水(ふやかす)-大2
•生クリーム-100g
•メープルシロップ-35g
•オイコスいちご味-2個
《いちごソース》←お好みで
•いちごジャム＋水
(私はカロリーハーフのジャム使用。
お好みの薄さに薄める。)
＊作り方＊
➀ゼラチンを水大2でふやかしておく。
➁生クリームにメープルシロップを加えて
8分立て程に泡立てる。
➂ふやかしたゼラチンをレンジ600wで
15秒ほど加熱して溶かす。
(噴く直前でストップ)
➃➁に➂と、オイコスをいれたら
そのままホイッパーで全体を混ぜる。
➄容器に入れ、お好みでいちごソースを
かけて、冷蔵庫で冷やしてできあがり♡
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以前、@akikotamiii さんが作られてた
ティラミスが美味しそすぎて..♡
それを参考にさせてもらいました😚💕
ヨーグルトと生クリームあわせると
ヘルシーなうえにめちゃくちゃ美味しー😍
よかったらお試しください♡
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