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旬の食材を簡単に美味しく♪
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旬の食材を簡単に美味しく♪

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春キャベツ柔らかく甘くて美味しいですよね簡単なメニューをご紹介します春キャベツ半分くらいを大きめにザックリ切りますそこに粗塩を少々と昆布茶の粉を適当に…揉み込みます少ししっとりしたら、お皿に盛り付け胡麻と胡麻油をかけるだけ美味しいです簡単に出来ます鶏肉の味噌マヨ炒め(皮を取り除く)とキムチ納豆今日からご飯の代わりに納豆を食べることにしましたこれで腸内環境が良くなり美肌、ダイエットに活躍まずは…服のサイズダウンをがんばります夏にむけて可愛い女性を目指して昼ご飯ハム、たまご、ネギ、中華の素、塩コショウのみの簡単なチャーハンですフライパン振りましたよ~重たい~わずか10分で完成

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