材料(約10個分)
いか 2杯
玉ねぎ 小1/2個
生姜(すりおろし) 1/2かけ
塩胡椒 適宜
酒 小さじ1
片栗粉 小さじ2
卵白 1個分
青じそ(みじん切り) 5枚
サラダ油 大さじ1
酒 大さじ2
揚げることが多いイカ団子。フライパンで蒸し焼きにしてふっくら。シンプル味なので好きなお味で。
作り方
[1] イカの胴をざっくり切り、おろし生姜・酒・卵白・片栗粉・塩胡椒をフードプロセッサーにかけ、ねっとりするまで撹拌。
[2] 粗く切った玉ねぎを加え、小刻みにFPをまわして玉ねぎが歯ごたえの残る程度の大きさに。(玉ねぎの工程が抜けていました!)
[3] ゲソは1㎝のみじん切り、大葉も粗みじんに切り1と混ぜる。包丁が面倒ならFPに入れて粗みじんになるように数回まわしても可。
[4] フライパンに油を入れて熱し、手水をつけて2を平たく丸め、両面こんがり焼く。酒を入れて蓋をして1~2分蒸し焼き。
[5] ※焼きあがった3のフライパンに酒・砂糖・醤油を同量で入れて照り焼きに。からし醤油などお好みの味で頂きます。
■コツ・ポイント
風味と歯触り重視でゲソと大葉はあえて包丁で切りました。面倒なら調整しながら全部フープロで仕上げてもOK。柔らかい生地なので、しっかり手水をつけて丸めます。
■このレシピの生い立ち
いかをたくさん買ったので。