いわしのトマト煮

■材料(6人分) いわし 6尾 玉ねぎ 1個 にんにく 1片 (A)水 150ml (A)トマト水煮缶(カット) 1缶(400g) (A)白ワイン 大さじ2 (A)オリーブ油 大さじ2 (A)塩 小さじ1 (A)顆粒コンソメ 小さじ2 (A)乾燥バジル 小さじ2 (A)ローリエ 1枚 (A)鷹の爪 2本 (A)ケチャップ 大さじ1 (A)ウスターソース 大さじ1
■手順 【1】いわしはうろこを取り、頭とワタを除いて水で洗い、水気をふく。 【2】玉ねぎは粗みじん切りにし、にんにくはみじん切りにする。 【3】内なべに、玉ねぎ→にんにく→(A)→いわしの順に入れて本体にセットし、ふたを閉める。 【4】オートボタンを押しておすすめ8(圧力調理30分)に設定し、スタートする。* 【5】加圧が終わり、圧力表示ピンが下がったら出来上がり。 ■ポイント <SP-2DF231の場合>*圧力調理40分に設定し、スタートする。 <SP-D121、SP-D131の場合>*圧力調理ボタンを押して加圧時間を00:40に設定し、スタートする。 ■この製品で作りました! 電気圧力鍋 おうちシェフPRO ■対応型番 SP-2DM251 SP-2DP251