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冷めても美味しい!鶏肉飯弁当
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冷めても美味しい!鶏肉飯弁当

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今日のメインは鶏胸肉! レシピ紹介!

材料

  • 鶏胸肉
    150g
  • ★水
    150ml
  • ★醤油
    大さじ2
  • ★酒
    大さじ3
  • ★オイスターソース
    大さじ1
  • ★生姜
    3cm
  • ★はちみつ
    小さじ1/2
  • 玄米
    100g
  • チンゲン菜
    1/2束
  • ゆで卵
    1個
  • ごま
    適量

手順

  • 沸騰したお湯に鶏胸肉を入れて、火を消して蓋をして30分放置
  • 鶏胸肉を角切りにする
  • フライパンに★を入れ、火にかける
  • 煮詰まったら、火を消して鶏胸肉を絡める
  • 弁当箱に玄米、鶏胸肉、茹でたチンゲン菜、鶏胸肉、ゆで卵の順に載せる。
  • 最後にお好みでごまをかければ完成!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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