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レンジde簡単魯肉飯

今日ーっ 4年2か月使ったiPhone7を機種変しましたーっ🤗 機種変するの めちゃくちゃ悩みに悩んだ説💦 ☝充電の減り以外は壊れてないから… もー 機種変でめっちゃ時間かかった挙句… 帰ってきてからはアプリのインストールやら 認証の嵐で😭😭😭 めちゃくちゃ疲れた1日でしたーっ とりま はよカバー買わないとやな🤣🤣🤣 ☝まだ買ってないやつーっ

材料 (2人分)

  • 鶏胸肉
    1枚
  • 砂糖
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ1
  • 片栗粉
    大さじ1
  • A オイスターソース
    大さじ1〜
  • A 醤油
    小さじ2
  • A はちみつ(又は砂糖)
    小さじ1
  • A 生姜(すりおろし)
    小さじ1
  • 半熟卵
    2個
  • 小松菜
    2束
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:5分
  • 鶏胸肉は
  • 皮をむいたら少し厚めの削ぎ切りにし縦長半分に切ります。
  • そしたら砂糖をまぶしザラザラ感がなくなるまでしっかりもみこみます。
  • ボウルに胸肉を入れたら
  • ごま油と片栗粉も入れてよく混ぜ合わます。
  • 耐熱皿にA
  • オイスターソース 大さじ1〜、醤油 小さじ2、はちみつ(又は砂糖) 小さじ1、生姜(すりおろし) 小さじ1
  • を入れて混ぜ合わせたら胸肉を入れしっかり絡ませます。
  • タレを絡めた胸肉を均一に広げたら
  • ふんわりとラップをして600wで5分加熱し中まで火が通ったらしっかりタレを絡ませて出来上がり。
  • お好みで半熟卵やレンチンした小松菜など添えて下さい。

投稿者からのコメント

そんな#今日の紹介レシピ は #今日のお昼ご飯 でしたーヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ #レンチンレシピ だから 忙しい日でも疲れた日でも パパっと簡単に作れちゃいますーっ♡♡♡ 是非お試し下さい🤗 詳しいレシピなどなどは プロフィールよりリンクへ #Nadia 又は#ブログ にて チェックして貰えればと思いますーっ
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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