【生おからチーズパン🧀】
100%生おから使用✨
おからのパサパサ感ゼロ！
もちもちな超ヘルシーチーズパンです❤︎
粉不使用✨
グルテンフリー✨
チーズは低糖質食品✨
ベーキングパウダー使用なので
あっという間に焼き上がり✨
これ、ほんと美味しくて
おすすめです...🤤❤︎
生地の中にもチーズ入り❤︎
ダイエット中にチーズパン
食べられるなんて幸せw
(レシピ☟)
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＊材料＊
(プチパン5個分)
•生おから-100g
•ラカント-8g
•塩-ひとつまみ(約0.5g)
•粉チーズ-10g
•サイリウム-10g
•ベーキングパウダー-5g
•卵-1個(Mサイズ 約50g)
•オリーブオイル-5g
•水-10g
•切れてるチーズ-3枚
.
.
＊作り方＊
➀生おから〜ベーキングパウダーまでを
ボールに入れ、ゴムベラでおからのダマを
潰しながらよく混ぜる。
➁➀に卵〜水を入れ、全体をよく混ぜ合わせる。
➂５個に分け、手に水をつけながら丸める。(pic3)
(できあがりの表面が綺麗になります。)
➂オーブン180℃で25分ほど。
(いい焼き色ついたらOK🙆♀️)
⁂少し冷めてからがよりパン
になります☺︎♪
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冷めても、次の日ももちもち❤︎
トースターで焼いても❤︎
息子がチーズパン大好きなのですが
うまっ！👦っと、好評でした😚♪
ダイエット中や、糖質制限されている方
おすすめです💕
もし作られたら、タグ付けして
感想聞かせていただけたら
嬉しいです☺️💕
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