生クリーム&粉不使用　バスク風チーズケーキ

【生クリーム&粉不使用✨ 　　バスク風チーズケーキ】 生クリームを使用していないのに 使っているかのような濃厚さ♡ しっとり♡ 美味しいバスク風チーズケーキ できました😆❤️ (ちょっと自信作♡) 粉も不使用でクリームチーズも たったの100g♡ 混ぜて焼くだけ超簡単♪ (レシピ👇) …………………………………………………… ＊材料＊ (12センチ丸型) • クリームチーズ-100g •ラカント-40g •卵-Lサイズ1個(60g程) •オイコス-1個(107g) (ギリシャ風ヨーグルト) •スキムミルク-15g •豆乳-5g ＊作り方＊ ➀耐熱ボールにクリームチーズ入れ 　レンジ600wで30秒加熱。 　取り出してホイッパーでよくまぜる。 　→オーブン230℃で予熱開始。 ➁➀にラカント〜豆乳を順に入れ 　その都度、ホイッパーを底につけながら 　よく混ぜる。 ➂型にオーブンシートをギュッと 　握ってくしゃくしゃにしたのを 　型に敷き、生地を流し入れ 　１０回ほど優しくトントンと落とし空気抜く。 ➃オーブン230℃で予熱完了したら 　25分〜30分焼く。 ➄粗熱がとれたら、冷蔵庫で一晩おく。 . . ＊焼き時間はご家庭のオーブンに 　よるので、いい焦げ目が目安です。 ＊ちなみにうちのオーブンは火力弱め 　なので30分でした。 …………………………………………………… . . . カロリーは全量562㌔カロリー(糖質14.7g) 1人分(6切れ)94㌔カロリー(糖質2.5g) カロリーが低いのも魅力ですが 糖質の低さ✨✨✨ . . . オイコスのヨーグルトを使用しましたが、 他のギリシャヨーグルトでも 大丈夫だと思います。 . . もし、普通のヨーグルトしかない場合は 👇 ヨーグルト→70gに変えて 卵黄を一つプラス で作れます👩‍🍳 少しだけ濃厚さが薄くなりますが こちらも美味しくできました♡ . . ヘルシーで罪悪感無く 美味しいは最高✨ 私、生クリーム無しでもういいかもって 思っちゃいました　笑 おすすめです😚 . . . よかったらお試しください🥰 (もし作られたら、タグ付け&感想 　いただけたらとっても嬉しいです😆💕) . . . #おうちごはんlover #おうちカフェ #パティシエカメラ部 #マカロニメイト #フーディーテーブル #キッチングラム #クッキングラム #オリーブノート #てづくりごはん365 #shokulabo#ラカントs #バスク風チーズケーキ #バスクチーズケーキ #バスク風チーズケーキレシピ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリースイーツ #低糖質チーズケーキ #アレルギー対応 #アレルギー対応食 #低糖質#低糖質レシピ #糖質制限#糖質制限レシピ #ダイエットレシピ#オイコス #低糖質ダイエット#ラカント #ダイエットチーズケーキ #ヘルシーチーズケーキ #yukiのヘルシースイーツ