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梅照りサーモンとミョウガタケのちらし風

梅照りサーモンとミョウガタケのちらし風

材料 (米3合分 4~5人分)

  • 温かいご飯
    3合
  • サーモン切り身
    3枚
  • ミョウガタケ
    長さ40cmx2本
  • キュウリ
    15~20cmくらい
  • いりごま
    大3
  • 錦糸卵
    卵2個分
  • ●醤油
    大2弱
  • ●酒
    大2
  • ●蜂蜜
    大1と1/3
  • ●梅干し(叩いてペーストにする)
    大1個
  • ●おろししょうが
    1かけ分
  • サラダ油
    大1/2
  • トッピングに刻み海苔、シソなど
    お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 錦糸卵は用意しておいて下さい。
  • サーモンは食べやすい大きさに切って●を合わせたものに20分ほど漬ける。
  • ミョウガタケは薄い小口切りにする。
  • キュウリはスライサーで極薄くスライスする。軽く分量外の塩をふって10分ほど置いて水気を絞る。
  • フライパンに油を入れて弱めの中火で熱し、軽く汁気を切ったサーモンを焼く(*漬け汁は捨てない)。
  • 表面がこんがりしたら返して焼き色を付ける。
  • ほぼ火が通ったら、キッチンペーパーで余分な油を吸い取り●の漬け汁を加えて煮立てる。
  • 少し火を弱めてサーモンに完全に火が通って程よく煮詰まるまで加熱する。途中で返しながらタレを全体に絡める。
  • 温かいご飯にキュウリ、ミョウガタケ、ごまを混ぜ込む。
  • ご飯に錦糸卵を散らし、サーモン(+タレ少々)と好みのトッピングを乗せたら出来上がり。

投稿者からのコメント

キュウリとミョウガタケのさっぱりご飯にしっかり味の梅照り焼きサーモンをのせました。(← 写真はど~んと豪快に大皿で) ☆ミョウガタケ作り(軟白栽培)に初挑戦! ☆きれいに出来ました。 ■コツ・ポイント ミョウガタケ→花ミョウガでもOKです。味付けは好みで調節して下さい。 ■このレシピの生い立ち 外国人に受けそうな照り焼きと採れたミョウガタケを合わせて作った「なんちゃってちらし寿司風」です。花ミョウガよりも刺激が少なくて食べやすく、ミョウガは初めてだった友人にも好評でした。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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