甜麺醤のコクでご飯がススムこと間違いなし！
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 572kcal
・たんぱく質 19.5g
・塩分 1.2g
・野菜摂取量 44g
■材料（2人分）
・豚ひき肉 150g
・オクラ 1パック
・ねぎのみじん切り 10cm分
[A]水 3/4カップ
[A]酒 大さじ1
[A]「Cook Do」甜麺醤 小さじ1・1/2（7.5g）
[A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2
・「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4
[B]水 大さじ2
[B]片栗粉 大さじ1/2
・ご飯・丼 2杯分（400g）
・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
■つくり方
（1）オクラはヘタを取り、５ｍｍ幅の斜め薄切りにする。
（2）フライパンに油を熱し、ひき肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、（１）のオクラ、ねぎを加えて炒め合わせる。
（3）Ａを加えて煮立て、塩、Ｂの水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
（4）丼にご飯をよそい、（３）を等分にのせる。
