■材料(1Lの牛乳パック1本分〔30分〕)
サーモン(刺身用、柵) 200g
人参 1/2本
厚焼き玉子(市販) 300g
いんげん 16本
大葉 5枚
いりごま(白) 大さじ2
桜でんぶ 大さじ3
すし飯 500g
トッピング
いくらのしょうゆ漬け、ラディッシュ、貝割れ菜 各適量
■工程
<1>牛乳パックの側面1枚を切り取り、箱の型を作る。サーモンは刺身の厚さに切り、大葉は軸を取り、縦半分に切る。
<2>人参はスライサーで厚めにスライスし、電子レンジ(600W)で2分加熱する。いんげんはヘタを切り、電子レンジで1分加熱する。厚焼き玉子は型の短編の長さに合わせて切る。
<3>すし飯を2等分し、それぞれにごま(A)、桜でんぶ(B)を加えて混ぜ合わせる。
<4>型にラップを敷き、酢水(分量外)を塗っておく。サーモン、大葉、A、人参、厚焼き玉子、いんげん、Bの順に敷き詰める。平らになるように手で押しながら詰める。
<5>4を冷蔵庫で20分ほど冷やし、まな板にラップごと取り出す。食べやすい大きさに切り、いくらなどでトッピングする。