かぼちゃと蓮根の韓国風肉巻き

♡#レシピあり ♡ はじめに(=´∀｀)人(´∀｀=) 1つ前の投稿に沢山のお祝いコメントを頂きました♡♡♡ 本当にありがとうございます🙇 1つ1つのコメントに感無量です😭 お返事の方 気長に待っていて貰えればと思います(*´∀｀*) 急に寒くなってきて 少し秋めいてきたかな？？ と思い（笑） 今日は ちょっと#秋っぽいお弁当 を作ってみました(=´∀｀)人(´∀｀=) こう寒暖の差が激しいと 体調崩しやすいので💦 皆様本当無理せずに よく寝てよく食べて… ってぇー（笑） 前にも似たような事書いた気が🤣🤣🤣 まさかのデジャブ(,,>ლ<,,)ぷぷぷーッ。 話戻って（笑） ☝戻るんかぁい💦 やっぱ人間食事と睡眠が大事なので❣ 自分の身体第一に過ごしまひょ(*´ ˘ `*)ﾉ 【#今日のお弁当 】 ○生姜とキノコの炊き込みご飯 （もち麦入り←1袋余っていたので入れました。 ） ○かぼちゃと蓮根の韓国風肉巻き ○豆苗と昆布のポテトサラダ （豆苗の塩昆布漬けリメイク） 〜おまけ〜 ○シャインマスカット #生姜とキノコの炊き込みご飯 は ★生姜（千切り） ★人参（千切り） ★キノコ類（しいたけと舞茸） ★ササミの酒蒸し（裂いたもの） ★油揚げ（千切り） とお米2合+もち麦1袋を入れて ☆めんつゆ（3倍濃縮）大さじ2 ☆醤油 大さじ1 ☆みりん 大さじ1 で味付けして炊いたものです♡♡♡ そして〜 #今日の紹介レシピ は