材料(2人分)
炊き立てごはん 1合分
寿司酢 大さじ2
ビーツのみじん切り 40g
しめさば(市販品でOK) 半身1枚
きゅうりの薄切り 1/2本
ディル 少々
ビーツを使った色鮮やかな酢飯と、しめ鯖のコントラストが美しいちらし寿司です。ディルの風味がしめさばを引き立てます。
作り方
[1] 下拵えしたビーツをみじん切りにし、寿司酢を加え10分程置きます.
[2] 炊き立てのご飯にビーツ入り寿司酢を加え色が均一になるまで混ぜ冷ましておきます。
[3] きゅうりに軽く塩を塗してもみ、流水を通して絞ります。
[4] 酢飯が冷めたら、好みの厚さに切ったしめさば、きゅうりを乗せ、ディルをあしらえば完成です。
■コツ・ポイント
缶詰やレトルトのビーツを使っても(^^)v
■このレシピの生い立ち
下拵えして冷凍ストックしているビーツを活用しようと思って作りました。
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簡単ビーツの下ごしらえの材料はこちら
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材料
ビーツ(芯まで赤いもの) 適量
水 ビーツがひたひたになる位
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簡単ビーツの下ごしらえのレシピはこちら
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作り方
[1] ビーツは洗って上下を切り落としピーラー等で皮を剥き1㎝位の厚さに切ります。
[2] 鍋にビーツと水を加えて火にかけ、沸騰後20分ほど茹でてそのまま冷ませば出来上がり。