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白石温麺(そうめん)ちゃんぷるー。

白石温麺(そうめん)ちゃんぷるー。

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白石温麺でちゃんぷる。温麺は短く適度な細さで、炒めて食べるのにもぴったりです。

材料

(2~3人分)
  • 白石温麺
    2把
  • (もしくはそうめん
    2把)
  • ツナ缶
    1個
  • もやし
    1袋
  • ニラ
    1把
  • にんじん
    1/2本
  • ちくわ
    2本
  • 塩胡椒
    適宜
  • 白だし
    大さじ2
  • ごま油
    大さじ1
  • 黒胡椒
    お好みで

手順

  • もやし、にら、にんじんは洗ってニラは4㎝、にんじんは千切りに。竹輪も千切り。
  • 白石温麺は所定の時間茹で、冷水でしっかり洗ってざるにあけ水気を切り、ボウルに入れツナ缶を油ごと入れてしっかり和えておく。
  • フライパンにごま油を入れて熱し、1を入れ軽く塩胡椒を入れて炒める。2の麺を加えてさらに炒める。
  • 仕上げに白だしを回しかけ、味を見て塩胡椒で調える。盛り付けて、黒胡椒を振る。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 茹でて洗った温麺を、ツナ缶と和えておくのがポイントです。 ■このレシピの生い立ち 温麺を見かけたので、つい。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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