材料(4人分)
温かいごはん 2合分
乾燥ひじき 大さじ1位
人参 20g
干し椎茸 3枚
きゅうり 1本
醤油 大さじ2
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
三温糖 大さじ1.5
ごま油 小さじ2
☆焼き鮭(なくても可) 1切れ分
白ゴマ 大さじ1
サーモン刺身用 150g
いくら 50g
水(干し椎茸の戻し汁) 200cc
卵 3個
刻み海苔 適量
寿司酢 60cc
作り方
[1] 乾燥ひじきを水に入れて戻しておく。干し椎茸は水200ccで戻す(後で煮汁に使うため捨てない)。
[2] 人参は数センチの千切りにする。戻した椎茸はいしづきを切り取ってから細く切る。きゅうりはピーラ―で千切りにする。
[3] 鍋にごま油を入れて熱し、ひじきと人参と椎茸を軽く炒めたら、水、醤油、酒、みりん、砂糖を入れて10分程煮る。煮汁がほとんどなくなる位が目安。
[4] 卵3個で薄焼き卵を数枚作り、冷ましてから細く切り、錦糸卵を作っておく。
[5] ごはんを寿司桶に入れ、2合分の指定量の寿司酢を入れて混ぜる。※今回は1合30ccの指定量の倍量入れました。
[6] 3のひじき煮と白ゴマ、きゅうりの千切りを一緒に混ぜる。焼いた鮭を混ぜ込んでも。(なくても可、生ものが苦手な子供には焼き鮭でも)
[7] 錦糸卵をちらせる。刺身用のサーモンを一口大に切り、ご飯の上にのせる。いくらも同様にのせる。
[8] 仕上げに刻み海苔をかけて完成。
きっかけ
子供が生ものが苦手なため、定番の焼き鮭のちらし寿司を作り、取り分けてから、刺身用サーモンとイクラを加えてリッチ版にしました。