この度────────スーパーなどでよく見掛ける冊子#おあじはいかが の11月号に#私のお弁当 を掲載して頂きました(*´ω`*ﾉﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☝#手作りべんとう1週間 というページですーっヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ（2枚目の写真）
是非是非お近くのスーパーなどで見かけた際はお手に取って貰えたら嬉しいです♡♡♡
#手作りべんとう1週間 なのでお弁当作りで悩んだ時など参考になればと思います(*´∀｀*)
そこでーっ！！
今日から1品ずつになるとは思いますが#手作りべんとう1週間 で作った#お弁当のおかずレシピ を紹介していけたらと思ってます(ㅅ´ ˘ `)♡
【#月曜日のお弁当 】（3枚目の写真）☝掲載された順に紹介予定ですーっ
🍱鶏肉とさつま芋の蓮根てりやき炒め丼（㊦錦糸卵をしいています。）
材料 （2人分）
鶏もも肉
1枚
A酒
大さじ1
A塩胡椒
適量
さつま芋
大きめ1/2個くらい
蓮根
1節
B醤油・みりん・酒
各大さじ1
Bオイスターソース
大さじ1
B砂糖
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
4枚目の写真からーっ☝スワイプにてチェックしてみて下さいーっ(*´∀｀*)
投稿者からのコメント
鶏肉の旨味と甘辛いてりやき味で炒める食べ始めたら止まらないてりやき炒めです(*´∀｀*)食べ応えも十分で根菜類を一緒に炒めるので見た目以上にヘルシーなのも魅力の1つです♡♡♡
是非味わってみて下さいーっヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ
詳しいレシピなどなどはプロフィールよりリンクへ#Nadia 又は#ブログ にてチェックして貰えればらと思いますーっ
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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